Neunundzwanzig stehen vor der Tür und Neujahrsvorsätze sind in den Köpfen vieler Menschen. Es ist üblich, dass Ziele auf Körperform oder Gewichtsverlust ausgerichtet sind, von denen wir festgestellt haben, dass sie manchmal mehr Schaden als Nutzen verursachen können. Wenn Sie von einem Health At ...

Gesundheit ist so viel mehr als das Gewicht einer Person oder ihr BMI.

Möglicherweise haben Sie den Ausdruck "intuitives Essen" im Gesundheits- und Fitnessbereich gehört, der Aufmerksamkeit und ein wenig Aufmerksamkeit auf sich zieht