Jena Walther, MS
kürzliche Posts
Gibst du jemals Blut? Nach Angaben des Roten Kreuzes benötigt alle zwei Sekunden ein Amerikaner dies und benötigt ungefähr 41.000 Spenden pro Tag. In den USA können mehr als 100 Millionen Menschen spenden, obwohl nur etwa 9 Millionen ...
hypoxisches Training Sportliche Leistung Nicht kategorisiert
Hab keine Angst davor, dass dieser Mann die Maske auf dem Laufband neben dir trägt. Obwohl er wie eine Kreuzung zwischen einem Einbrecher und Hannibal Lecter aussieht, bedeutet er wahrscheinlich, dass Sie keinen Schaden anrichten. Er trägt eine sogenannte "Höhenmaske" und trotz Ihrer Bedenken ...
Was als Suche nach der Heilung chronischer und tödlicher Krankheiten begann, hat Gendoping seinen Weg in die Arena der sportlichen Leistung gefunden. Viele der Risiken sind unbekannt und möglicherweise unkontrollierbar, doch das Potenzial einer verbesserten Muskelkraft, ...
Zertifizierter Personal Trainer Fitness Senior Fitness Nicht kategorisiert
Sport kann älteren Erwachsenen sowohl physisch als auch psychisch zahlreiche Vorteile bringen. Warum sind sie nicht aktiv genug? Manchmal sind die größten Herausforderungen, um diese Gruppe zu trainieren oder sie überhaupt dazu zu bringen, überhaupt eine Übung zu versuchen, ihre ...
Eisen Sportliche Leistung Ernährung
Geschulte Sportler und Kunden überwachen gleichermaßen ihre Aufnahme und ihren Anteil an kritischen Kraftstoffen - Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen -, erfüllen jedoch möglicherweise nicht ihren Mikronährstoffbedarf. Diese Spuren Spieler in der Ernährung können eine signifikante ...