Kat Barefield MS, RDN, Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT, CES, PES, ACSM-HFS
Kat Barefield, Kat ist eine registrierte Ernährungsberaterin und zertifizierte Fitnessprofi und verfügt über mehr als 20 Jahre Erfahrung in der Fitnessbranche und in der Arbeit mit Sportlern auf allen Ebenen. Sie ist eine nationale und internationale Rednerin, Autorin und Schöpferin von Gewichtsmanagementprogrammen, Tools und Bildungsressourcen für Fitnessprofis in verschiedenen Organisationen, darunter dotFIT Worldwide, Sharecare, UFC GYM und die National Basketball Players Association.
kürzliche Posts
Ernährung Zertifizierter Ernährungstrainer
In diesem Beitrag werden wir die gesundheitlichen Auswirkungen unzureichender Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralien) untersuchen. Dieser Artikel behandelt auch: Die kritischen Funktionen verschiedener Mikronährstoffe Die am häufigsten verbrauchten Mikronährstoffe in der ...
Fitness Fitness-Tipps Ernährung
Lebenserwartung, Gesundheitsspanne und Spielspanne Menschen leben mit Hilfe moderner Medizin, Wissenschaft, Technologie und Zugang zu angemessener Ernährung länger als je zuvor. Obwohl die menschliche Lebensspanne jetzt über die Jahrhundertgrenze hinausgehen kann, ist die Gesundheitsspanne, die ...