Statisches Dehnen ist ein umstrittenes und kontrovers diskutiertes Thema in der Fitness- und Sportleistungsbranche und konzentriert sich auf das Konzept, dass anhaltendes statisches Dehnen die spätere Leistung beeinträchtigen kann (Rossi et al. 2010; Shrier 2004; ...

Ähnlich wie der Rest der Welt sind die Vereinigten Staaten eine alternde Gesellschaft. Zwischen den Jahren 2000 und 2050 wird die alternde Bevölkerung mit über 100 Millionen Erwachsenen in den USA über 50 Jahren voraussichtlich um 135% zunehmen (1). Mit zunehmendem Alter gibt es viele ...