Wir können den Begriff "fit" verwenden, um sich auf die Gesundheit und das Wohlbefinden einer Familie zu beziehen, aber das kann allzu oft die Vorstellung umfassen, dass die Ziele einer Familie performativ sind. GUT sein ist das Ziel.

Als Personal Trainer kann die Gründung eines eigenen Fitnessunternehmens mit einer Reihe von Herausforderungen verbunden sein. Die Sicherstellung, dass Ihr Marketing Ihrer Vision für Ihr Unternehmen entspricht, ist eine wichtige Facette einer florierenden Personal Training-Praxis.

Das Hauptziel für Kinder, wenn es um Bewegung geht, ist, dass sie sich bewegen. Während wir junge „angehende Sportler“ ermutigen, ihren Körper zu bewegen und sie gut zu bewegen, legen wir den Grundstein für ihre Zukunft in Sport und Leben (im Allgemeinen).

Laufen ist etwas, wofür unser Körper gebaut wurde. Ein wesentlicher Bestandteil der Bewegung in den meisten Sportarten, das Laufen [Effizienz], kann den Erfolg der meisten Athleten schon früh in ihrer Fähigkeitsentwicklung bestimmen. Herz-Kreislauf-Vorteile von ...

Mit dem Anstieg der Übertragung mit COVID-19 haben viele Schulen den Unterricht in Klassen für den Rest des Schuljahres eingestellt. Dies bedeutet, dass berufstätige Eltern und Betreuer die Aufgabe haben, Kinder virtuell zu unterrichten - und die Rolle eines ...