Ursprünglich in der Winter 2020 Ausgabe des American Fitness Magazine veröffentlicht. Mangelnde körperliche Aktivität und eine Zunahme von Bewegungsmangel führen zu einem allgemeinen Aufwärtstrend bei Fettleibigkeit, aber die Auswirkungen auf Kinder und Jugendliche sind besonders ...

Stephanie ist deine neueste Fitness-Kundin. Sie ist 42 Jahre alt und arbeitet 50 Stunden pro Woche als Wirtschaftsprüferin. Sie möchte mit dem Rauchen aufhören, Junk Food aufgeben und aktiv werden - alle Grundlagen eines gesunden Lebensstils.