Nationale Akademie für Sportmedizin
kürzliche Posts
Kur-Apotheke-Badherrenalb CPT Podcast
Die Verbreitung von COVID-19 hat zur Schließung vieler Fitnessstudios in den USA geführt, und wir alle sind verletzt. In dieser Folge bezieht Gastgeber Rick Richey seine Entscheidung, alle drei seiner Fitnessstudios in NYC zu schließen, auf die Grundwerte des Unternehmens und auf sich selbst als ...
Kur-Apotheke-Badherrenalb Edge Online-Personal Training
Da Fitnessstudios die Öffnungszeiten vorübergehend anpassen oder die Dienste einstellen und wir alle unsere globale Gesundheit durch soziale Distanzierung schützen, müssen die Trainer kreative Alternativen zu ihrem regulären persönlichen Training finden. Aufgrund der Umstände, virtuelle ...
Eines der großen Dinge, die Hochleistungssportler von uns anderen unterscheiden, ist ihre Fähigkeit, regelmäßig mit den Ängsten des Wettbewerbs umzugehen. Aber das Erfolgsgeheimnis ist kein Geheimnis!
Kur-Apotheke-Badherrenalb CPT Podcast
Der Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT-Podcast und der Moderator Rick Richey wollten angesichts des Zustands unserer Welt und unserer Industrie im Wandel der Bemühungen, die Verbreitung von COVID-19 zu begrenzen, auf die Art und Weise helfen, wie wir es wissen - indem wir darüber sprechen und Ratschläge geben.
Hier sind zwei großartige Workouts in zwei praktischen Zeitrahmen, die nahezu überall durchgeführt werden können und Ihnen und Ihren Kunden helfen, aktiv und in Bewegung zu bleiben. Wenn Sie diese Workouts nützlich finden, haben wir eine Reihe von Informationen und Ressourcen für den Körper zusammengestellt ...
Haben Sie wenig Platz und noch weniger Ausrüstung zum Training? Betrachten Sie diese drei OPT ™ -Trainings (Optimum Performance Training ™), die Sie fast überall durchführen können.
Kur-Apotheke-Badherrenalb CPT Podcast
Die funktionelle Anatomie hilft uns, die Erzeugung, Reduzierung und Stabilisierung von Kräften zusammen mit ihren gemeinsamen Aktionen besser zu verstehen. In dieser Episode spricht Rick über die Kernmuskulatur, einschließlich der „inneren Einheit“ des Kerns, die zur Stabilisierung der Wirbelsäule beiträgt.
Kur-Apotheke-Badherrenalb CPT Podcast
Die funktionelle Anatomie hilft uns, die Erzeugung, Reduzierung und Stabilisierung von Kräften zusammen mit ihren gemeinsamen Aktionen und Bewegungsebenen besser zu verstehen. In dieser Episode werden die folgenden Muskeln überprüft:
Kur-Apotheke-Badherrenalb CPT Podcast
Die funktionelle Anatomie hilft uns, die Bewegung besser zu verstehen. Wie produzieren, reduzieren und stabilisieren Muskeln Kräfte zusammen mit ihren Gelenkaktionen und ihrer Bewegungsebene? In dieser Episode werden die folgenden Muskeln überprüft:
Der Valentinstag ist da und viele von uns feiern vielleicht mit ein oder zwei Gläsern Rotwein. Aber ist Rotwein gesund für unseren Körper? Viele spekulieren Rotwein kann helfen, Herzkrankheiten und anderen chronischen Krankheiten vorzubeugen; Ist das wahr? Lass uns genauer hinschauen ...
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