Sean Cristea
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Zertifizierter Personal Trainer Fitness Sportliche Leistung vertikaler Sprung
Ein kraftvoller vertikaler Sprung wird oft als Inbegriff von Sportlichkeit angesehen. Bei vielen Sportarten wie Basketball, Volleyball und einigen Leichtathletikveranstaltungen muss der Athlet in dieser Bewegung hohe Leistungen erbringen [1]. Viele Sportler finden jedoch ...