Shirley Archer, JD, MA

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Der preisgekrönte zertifizierte Trainer und Bestsellerautor von 16 Büchern kombiniert evidenzbasierte Forschung und traditionelle Weisheit, um Wege für ein optimales Altern neu zu definieren. Erreichen Sie sie unter shirleyarcher.com, @shirleyarcher (Twitter), @shirleyarcher (Instagram) und @shirley_archer (Pinterest).

kürzliche Posts

American Fitness Magazine trx American Fitness Magazine Herbst 2020 Scheinwerfer

Die Ursprünge von TRX Training®: Schaffung einer globalen Trainingsmarke

Shirley Archer, JD, MA
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Ursprünglich in der Herbst-2020-Ausgabe des American Fitness Magazine veröffentlicht. Als Randy Hetrick 1997 als Navy SEAL-Offizier den Vorgänger des heutigen TRX® Suspension Trainer ™ „MacGyvered“ machte, hatte er keine Ahnung, dass er einen völlig neuen ...
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So helfen Sie schreibtischgebundenen Clients beim Gedeihen

Shirley Archer, JD, MA
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Ursprünglich in der Winter 2020 Ausgabe des American Fitness Magazine veröffentlicht. Es ist wahrscheinlich, dass viele Ihrer Kunden den größten Teil ihrer Zeit an einem Schreibtisch sitzen und auf einen Bildschirm starren. Sie sitzen dann für einen langen Weg in ihren Autos. Wenn sie ankommen bei ...
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Zertifizierter Personal Trainer American Fitness Magazine

Der Coach-Ansatz

Shirley Archer, JD, MA
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Ursprünglich in der Sommerausgabe 2019 des American Fitness Magazine veröffentlicht. Was machst du, wenn das Leben dir einen Curveball wirft? Nehmen wir an, Ihr Programmdesign passt nicht zur aktuellen Stimmung eines Kunden oder Ihre Klasse hat Teilnehmer mit weitreichenden Fähigkeiten ...
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American Fitness Magazine American Fitness Magazine Herbst 2017 Verhaltensänderung

Kraft der Gewohnheit: Wie Verhaltensänderungen die Wissenschaft auf den Erfolg auswirken

Shirley Archer, JD, MA
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Ursprünglich in der Herbstausgabe 2017 des American Fitness Magazine veröffentlicht, wissen Personal Trainer, dass erfolgreiche Trainingsprogramme Zeit, Fortschritt und Individualisierung erfordern. Trainer haben jedoch oft Kunden, die ihre Ziele einfach nicht erreichen - sie scheitern ...
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