American Fitness Magazine American Fitness Magazine Frühjahr 2019

Flüssigkeitszufuhr: Durch die Linse von Fitness und Gesundheit

Jennifer Klau
Jennifer Klau
0
Ursprünglich in der Frühjahrsausgabe 2019 des American Fitness Magazine veröffentlicht. Kaufen Sie das CEU-Quiz (35 US-Dollar) und schließen Sie es erfolgreich online ab, um 2 AFAA / 0.2 Kur-Apotheke-Badherrenalb-CEUs zu verdienen. News Flash! Derzeit ist eine Substanz erhältlich, die die Stimmung verbessert und ...
Weiterlesen

Kur-Apotheke-Badherrenalb CPT Podcast

Der Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT-Podcast: Ein Überblick über die funktionelle Anatomie des Menschen Teil 3

Nationale Akademie für Sportmedizin
0
Die funktionelle Anatomie hilft uns, die Erzeugung, Reduzierung und Stabilisierung von Kräften zusammen mit ihren gemeinsamen Aktionen besser zu verstehen. In dieser Episode spricht Rick über die Kernmuskulatur, einschließlich der „inneren Einheit“ des Kerns, die zur Stabilisierung der Wirbelsäule beiträgt.
Weiterlesen

American Fitness Magazine American Fitness Magazine Herbst 2017 OPT-Modell

Auf Bestellung gebaut: Überlegungen zu Stärke und Größe

Kyle Stull
Kyle Stull
0
Ursprünglich in der Herbstausgabe 2017 des American Fitness Magazine erschienen. Der Wunsch, die Muskelgröße und -stärke zu erhöhen, hat ihren gerechten Anteil an Modeerscheinungen und Pseudowissenschaften inspiriert und beeindruckende Gewinne versprochen, wenn Sie dies tun oder das kaufen. Es gibt ...
Weiterlesen

American Fitness Magazine OPT-Modell

Supersets: Gewicht heben, um Gewicht zu verlieren

Kyle Stull
Kyle Stull
0
Ursprünglich in der Frühjahrsausgabe 2017 des American Fitness Magazine veröffentlicht. Erhebende Neuigkeiten: Nur 4 Wochen Krafttraining können Körperfett und Taillenumfang verringern. Krafttraining und die 2. Phase des OPT ™ -Modells sind ein Muss für jeden Gewichtsverlust ...
Weiterlesen

Der richtige Weg, um während des Trainings zu atmen

Laura Quaglio
Laura Quaglio
2
Wie die Lunge funktioniert Wenn Sie für Ihren Test lernen, für Ihre Kunden auffrischen oder einfach nur neugierig sind, finden Sie hier einige wichtige Informationen zum Atmen, die Sie berücksichtigen sollten.
Weiterlesen

Kur-Apotheke-Badherrenalb CPT Podcast

Der Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT-Podcast: Ein Überblick über die funktionelle Anatomie des Menschen Teil 2

Nationale Akademie für Sportmedizin
0
Die funktionelle Anatomie hilft uns, die Erzeugung, Reduzierung und Stabilisierung von Kräften zusammen mit ihren gemeinsamen Aktionen und Bewegungsebenen besser zu verstehen. In dieser Episode werden die folgenden Muskeln überprüft:
Weiterlesen

Zertifizierter Personal Trainer persönliche Trainingskarriere

Typischer Tag im Leben eines Kur-Apotheke-Badherrenalb Personal Trainers

Pete McCall
Pete McCall
0
Das Leben eines Personal Trainers kann glamourös aussehen. Sie tragen den ganzen Tag Sportkleidung, machen ultra-fit Menschen verschwitzt, veröffentlichen cool aussehende Videos in den sozialen Medien und wirken sich im Allgemeinen positiv auf die Gesellschaft aus, indem Sie die Welt gesünder machen ...
Weiterlesen

Ernährung

Ist Erdnussbutter für Sie wirklich gesund?

Sohee Lee
Sohee Lee
0
Ahh, Erdnussbutter. Wenn Sie die meisten Personal Trainer oder Ernährungstrainer nach ihrer Meinung zu diesem sehr beliebten Aufstrich fragen würden, wäre ich bereit zu wetten, dass eine Mehrheit von ihnen Ihnen mindestens ein oder zwei ihrer Lieblingsnahrungsmittel mitteilen könnte. ..
Weiterlesen

OPT-Modell

Die Bedeutung des Kraft-Ausdauertrainings aufschlüsseln

Ken Miller
Ken Miller
0
Kraft-Ausdauertraining ist eines der am wenigsten genutzten Konditionierungsformate und kann mehrere Ziele gleichzeitig erreichen. Möchten Sie die Herzfrequenz erhöhen und die Ausdauer verbessern? Müssen Sie mageres Gewebe aufbauen? Kommt ein guter Schweiß in Schwung ...
Weiterlesen

Schlüssel zum Training von Basketballspielern aller Spielstärken

Adam Annaccone
Adam Annaccone
0
March Madness und die NBA-Playoffs stehen vor der Tür. Basketballspieler jeden Alters werden sehen, wie einige der besten Teams um den Titel kämpfen. Um die Besten zu sein, müssen Sportler wie die Besten trainieren.
Weiterlesen

Optima Ads_blog3 (1)

Melden Sie sich an, um exklusive Angebote und Informationen zu erhalten, wie Sie ein zertifizierter Personal Trainer werden können.