Maria will abnehmen. Die 46-jährige Mutter von zwei Kindern hat nie das „Babygewicht“ verloren, das sie nach der Geburt ihres zweiten Kindes vor 5 Jahren zugenommen hat, und die zusätzlichen 40 Pfund verschärfen andere Herausforderungen in ihrem Leben.

Wie in unserem Kurs über pflanzliche Ernährung zu sehen. Weitere Informationen finden Sie hier! Pflanzliche Diäten sind Ernährungsansätze, die hauptsächlich oder vollständig auf pflanzlichen Lebensmitteln beruhen. Diese Diäten bestehen oft aus minimal verarbeitetem Obst, Gemüse, ganzen ...

Tägliches aktives Spielen und körperliche Aktivität sind traditionell ein wichtiger Bestandteil des Lebens von Kindern und Jugendlichen. Der Wunsch und das Bedürfnis von Kindern, sich zu bewegen und zu spielen, hat aufgrund ihrer Leidenschaft für Computer und soziale Medien abgenommen (Faigenbaum, ...

Wie in unserem Kurs über Nahrungsergänzungsmittel - Sinn machen für Nahrungsergänzungsmittel - besprochen, kann das Navigieren im Vitamin-Gang manchmal etwas schwierig sein. Selbst für die erfahrensten zertifizierten Ernährungstrainer ist die endlose Flut von ...

11. März 2020. Der Tagessport stand in Amerika und auf der ganzen Welt still. Während sich viele Athleten die Zeit nahmen, um zu dekomprimieren, wenn sie es normalerweise nicht konnten, entschied Langston Galloway, ein Wächter der Detroit Pistons, dass es Zeit war, sich zu pushen ...

Jeden Monat werden wir einen anderen Kur-Apotheke-Badherrenalb-zertifizierten Personal Trainer ins Rampenlicht rücken, der einen Unterschied in seiner Community macht. Im Juni sprachen wir mit Kit Rich Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT und MMACS, die Fitness nutzten, um sich körperlich und geistig zu verwandeln, bevor ...

Für Personal Trainer kann eine Berufshaftpflichtversicherung vor gesetzlichen Ansprüchen eines Kunden schützen, wenn etwas Unglückliches passiert. Unabhängig davon, ob Sie unabhängig oder berufstätig sind, ist eine Haftpflichtversicherung erforderlich.

In this episode, Host Rick Richey talks with Danny Lennon, who is an expert on -restricted feeding and nutrition in general. This episode will delve into the specifics of "chrono-nutrition" as a discipline and how it can completely transform how ...

Ähnlich wie bei anderen Strukturen im Körper hat die Halswirbelsäule (CS) einen signifikanten Einfluss auf Körperregionen, die sich über und unter ihrer Position befinden. Die CS-Muskulatur bewirkt nicht nur eine Bewegung von Kopf und Hals, sondern spielt auch eine Schlüsselrolle bei ...

Ein erfahrener Fitnessprofi sollte in der Lage sein, mit einer Vielzahl spezieller Bevölkerungsgruppen umzugehen. Die Bedürfnisse und Trainingsziele älterer Erwachsener und Kinder unterscheiden sich stark von denen von Teenagern oder jungen und mittleren Erwachsenen.