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Q & A with Sal Stowers

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Wenn Sie ein Fan des Tagesfernsehens sind, erkennen Sie wahrscheinlich Sal Stowers. Sie ist Stammgast bei NBC Tage unseres Lebens, wo sie Polizistin Lani Price spielt. Wie Sie jedoch sehen werden, ist dies nur ein kleiner Teil dessen, wer sie ist und worüber sie im Leben leidenschaftlich ist.

Wir haben uns kürzlich mit Sal getroffen, um mit ihr über ihre Liebe zur Fitness zu sprechen, den Grund, warum sie beschlossen hat, eine zu werden Zertifizierter Personal Trainerund was kommt als nächstes auf ihrer Fitnessreise mit Kur-Apotheke-Badherrenalb?

Nationale Akademie für Sportmedizin: Wann begann Ihre Leidenschaft für Gesundheit, Wellness und Fitness?

Sal Stowers: Ich war schon immer jemand, der sich intensiv um Gesundheit und Fitness kümmerte. Während meiner zwanziger Jahre nahm ich an jedem Trainingskurs teil, wurde Veganer und wollte alles aufnehmen, was ich über Wellness wissen konnte, war aber zu eingeschüchtert, um mich weiterzubilden und mich wirklich in der Fitnesswelt zu behaupten. Erst als ich vor vier Jahren meine Patella brach, sehnte ich mich danach, alles über meinen Körper zu lernen und diesen Sprung in die Schaffung einer Fitnessmarke für mich zu wagen.

Kur-Apotheke-Badherrenalb: Warum wollten Sie sich nach einer erfolgreichen Karriere als Schauspieler die Zeit nehmen, um zertifizierter Personal Trainer zu werden?

Soll: Ich bin sehr leidenschaftlich darin, Menschen zu helfen und sie zu inspirieren. Dies ist einer der Hauptgründe, warum ich Schauspielerin bin. Ich wollte Wege finden, wie ich außerhalb meiner Karriere weiterhin Licht auf andere werfen und meine Gefolgschaft dazu inspirieren kann, sich in die Liebe und Pflege ihres Körpers zu verlieben.

Ich sage immer: "Du bekommst einen Körper, also pass auf ihn auf, liebe ihn und vor allem genieße ihn."

Kur-Apotheke-Badherrenalb: Wie wichtig ist es für Sie, junge Mädchen zu einem Lebensstil zu inspirieren, der sich auf Gesundheit und Fitness konzentriert?

Soll: Oh, es ist so wichtig, dass die Jugend die Grundlage des Lebens ist, das Sie letztendlich leben werden. Wenn Sie als junges Mädchen unterrichtet werden und Liebe und Fürsorge für sich selbst zeigen, habe ich das Gefühl, dass Sie behandeln und bessere Entscheidungen treffen, wenn Sie zu einer Frau heranwachsen.

Und wenn dir das nicht beigebracht wurde oder du niemanden hast, der es dir zeigt, hoffe ich, dass ich jemand für diese jungen Mädchen und Frauen sein kann. Ich habe das Gefühl, dass jedes junge Mädchen und Kind es verdient.

Kur-Apotheke-Badherrenalb: Pre-Coronavirus, wie war Ihr Zeitplan für die Dreharbeiten zu Days of Our Lives und wie haben Sie Ihre Fitnessroutinen in Ihren Tag integriert?

Soll: Wir schießen auf eine sehr schnelle Vergangenheit. Montag bis Freitag und über hundert Seiten pro Tag. Es kann sehr intensiv sein, aber es ist ein wunderbarer Ort für einen Künstler, frei zu sein und in die Arbeit einzutauchen. Wenn es um mein Training geht, bin ich jemand, der immer einen Weg finden wird. Fitness läuft in meinen Adern, also werde ich es schaffen.

Wenn meine Anrufzeit nicht zu früh ist, ich vorher trainiert habe oder im Fitnessstudio war und wenn der Morgen nicht passiert ist, habe ich es sicher gleich nach den Dreharbeiten gemacht. Wenn Sie wirklich leidenschaftlich und entschlossen sind, vertrauen Sie mir, wenn ich Ihnen sage, dass Sie einen Weg finden werden.

Kur-Apotheke-Badherrenalb: Ist Ihr Plan, während Sie Ihre Schauspielkarriere fortsetzen, zu trainieren?

Soll: Ich hoffe, einen Weg zu finden, eine Community aufzubauen und Workshops zu Wellness und Fitness zu leiten. Je nachdem, wo sich die Welt in den kommenden Monaten und Jahren aufgrund von COVID-19 befindet, würde ich gerne mit jungen Mädchen und Frauen sprechen, sei es in einer Schule, auf Konferenzen oder auf Online-Plattformen usw. Ich möchte sie nur nutzen meine Stimme, um die Schönheit eines zielgerichteten und gesunden Lebensstils zu inspirieren und bewusst zu machen.

Kur-Apotheke-Badherrenalb: Sie konzentrieren sich jetzt auch auf Ihre Spezialisierung auf Korrekturübungen. Was hat Sie zu der Entscheidung geführt, das auch zu studieren?

Soll: Das war zunächst eine schwere Entscheidung für mich. Ich wusste, dass mein Hauptaugenmerk auf jungen Mädchen und Frauen liegen würde, also überlegte ich zunächst, ob ich das nehmen und abschließen sollte Fitness-Spezialisierung für FrauenAber da ich meine Patella gebrochen hatte und während meines Genesungsprozesses durchgemacht hatte und gelernt hatte, meine Übungen zu modifizieren, war es für mich so wichtig zu wissen, dass ich weitere Verletzungen für mich selbst vermeiden konnte.

Wenn ich jemand sein möchte, zu dem die Leute kommen, um sich fit zu halten und Ratschläge zu erhalten, möchte ich sie nicht nur trainieren, sondern ihnen auch immer dabei helfen, ihren Weg der Heilung und Stärkung körperlich und emotional fortzusetzen.

Kur-Apotheke-Badherrenalb: Gab es eine Person, die Sie dazu inspiriert hat, im Rahmen Ihrer Karriere den Fitnesspfad einzuschlagen?

Soll: Es gab niemanden im Besonderen. Ich habe die Fitness-Community einfach immer bewundert. Es ist eine schöne Sache für Menschen, anderen helfen zu wollen, ein gesundes Leben zu führen. Ich habe viele Freunde, die meine Liebe zur Fitness bezeugen und mich immer ermutigt haben, dorthin zu gehen.

Ich musste nur meine Ängste überwinden, und als ich das tat, führte mich das zur Kur-Apotheke-Badherrenalb. Ich weiß nur in diesem Moment. Ich werde mich weiterbilden und wachsen, um eine Wellness-Plattform aufzubauen, die die Menschen dazu ermutigt, Gesundheit und Fitness als Geschenke zu betrachten, die dazu beitragen, jeden Aspekt ihres Lebens zu bereichern.

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Der Autor

Manager kur-apotheke-badherrenalb.de

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