American Fitness Magazine American Fitness Magazine Herbst 2017 OPT-Modell

Auf Bestellung gebaut: Überlegungen zu Stärke und Größe

Kyle Stull
Kyle Stull
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Ursprünglich in der Herbstausgabe 2017 des American Fitness Magazine erschienen. Der Wunsch, die Muskelgröße und -stärke zu erhöhen, hat ihren gerechten Anteil an Modeerscheinungen und Pseudowissenschaften inspiriert und beeindruckende Gewinne versprochen, wenn Sie dies tun oder das kaufen. Es gibt ...
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American Fitness Magazine American Fitness Magazine Herbst 2017 Verhaltensänderung

Kraft der Gewohnheit: Wie Verhaltensänderungen die Wissenschaft auf den Erfolg auswirken

Shirley Archer, JD, MA
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Ursprünglich in der Herbstausgabe 2017 des American Fitness Magazine veröffentlicht, wissen Personal Trainer, dass erfolgreiche Trainingsprogramme Zeit, Fortschritt und Individualisierung erfordern. Trainer haben jedoch oft Kunden, die ihre Ziele einfach nicht erreichen - sie scheitern ...
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