In diesem Beitrag werden wir die gesundheitlichen Auswirkungen unzureichender Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralien) untersuchen. Dieser Artikel behandelt auch: Die kritischen Funktionen verschiedener Mikronährstoffe Die am häufigsten verbrauchten Mikronährstoffe in der ...

As featured in our nutrition course - Navigating Diets - which is a detailed sampling of the overall CNC curriculum. To truly grasp the complexities of nutrition means learning what separates - and connects - the most common diets.

Jeden Monat werden wir einen anderen Kur-Apotheke-Badherrenalb-zertifizierten Personal Trainer ins Rampenlicht rücken, der einen Unterschied in seiner Community macht. Im Juli sprachen wir mit Tyler Grayson über Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT und CNC. Sie ist eine Reiterin, die einen Gehirntumor bekämpfte und überwand und ...

Maria will abnehmen. Die 46-jährige Mutter von zwei Kindern hat nie das „Babygewicht“ verloren, das sie nach der Geburt ihres zweiten Kindes vor 5 Jahren zugenommen hat, und die zusätzlichen 40 Pfund verschärfen andere Herausforderungen in ihrem Leben.

Wie in unserem Kurs über pflanzliche Ernährung zu sehen. Weitere Informationen finden Sie hier! Pflanzliche Diäten sind Ernährungsansätze, die hauptsächlich oder vollständig auf pflanzlichen Lebensmitteln beruhen. Diese Diäten bestehen oft aus minimal verarbeitetem Obst, Gemüse, ganzen ...

Wie in unserem Kurs über Nahrungsergänzungsmittel - Sinn machen für Nahrungsergänzungsmittel - besprochen, kann das Navigieren im Vitamin-Gang manchmal etwas schwierig sein. Selbst für die erfahrensten zertifizierten Ernährungstrainer ist die endlose Flut von ...

We live in an age of “miracle foods," where we proclaim certain foods to have magical properties and that consuming them in your daily life is a cure-all for most health problems. Sadly, this isn't true. Yet, even though there aren’t “miracle foods” or ...

Die häufigste Todesursache in den USA und im Rest der Welt ist eine Herzerkrankung (1). Während es ein gewisses genetisches Risiko für die Entwicklung von Herzerkrankungen gibt, ist ein Großteil des Risikos auf den Lebensstil zurückzuführen, was bedeutet, dass Sie einen Großteil Ihres Risikos aktiv steuern können ...

Ihre Kunden stellen Sie ein, um ihnen beim Erreichen eines Ziels zu helfen, und Sie investieren genauso viel Zeit und Mühe wie (wenn nichhr als) sie. Manchmal sind jedoch selbst die engagiertesten Kunden in Bezug auf Ernährung völlig ahnungslos. Das kann ein ...

In den letzten Jahrzehnten hat das Interesse an persönlicher Fitness zugenommen, und angesichts des schnellen Zugriffs auf Informationen, Bilder und andere Personen ist dies keine Überraschung. Seit dem Beginn der Fitnessbranche in den 1970er Jahren haben wir ...