Der Valentinstag ist da und viele von uns feiern vielleicht mit ein oder zwei Gläsern Rotwein. Aber ist Rotwein gesund für unseren Körper? Viele spekulieren Rotwein kann helfen, Herzkrankheiten und anderen chronischen Krankheiten vorzubeugen; Ist das wahr? Lass uns genauer hinschauen ...

Ich liebe es, zu neuen Zielen zu reisen und neue Städte, Kulturen und Küchen zu erleben. Wenn Sie mir ähnlich sind und Bewegung eine alltägliche Gewohnheit ist, stellt sich die Frage: Wie bleibe ich aktiv und trainiere, während ich mich noch im Urlaub amüsiere?

Wir haben sieben Kundenherausforderungen zum Jahresende hervorgehoben und Lösungen bereitgestellt, um sie auf dem Laufenden zu halten. Eine frühzeitige Planung und Vorbereitung kann Ihnen und Ihren Kunden helfen, auch im neuen Jahr erfolgreich zu sein.

Planen Sie voraus, um übermäßiges Essen im Urlaub und Gewichtszunahme zu vermeiden. Der Feiertagsessenrausch hat begonnen! Halloween brachte einen zuckerhaltigen Kalorien-Startschuss für die Weihnachtsfeierlichkeiten, und mit all den Süßigkeiten, die noch da sind, und weiteren saisonalen Leckereien, ist es ...

Von Brian Sutton MS, MA, Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT, CES, PES Haben Sie sich jemals gefragt, ob dunkle Schokolade tatsächlich herzgesund ist? Vielen Nachrichten zufolge scheint dunkle Schokolade viele Eigenschaften zur Bekämpfung von Herzkrankheiten zu haben (1). Kann das tatsächlich wahr sein oder ...

Kommt das Training mit Ihrem romantischen Partner hochrangigen Athleten und Personal Trainern zugute? Holen Sie sich die Insider-Informationen von Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT und Profisportlerin Gabby Reece zum Training mit ihrem Ehemann der Surf-Legende Laird Hamilton.