Stressgefühle können sich für verschiedene Menschen auf unterschiedliche Weise manifestieren. In einigen Fällen entstehen innere Spannungen, weil Situationen in unserem Leben nicht unseren inneren Erwartungen entsprechen oder weil die Dinge nicht nach unserem Plan verlaufen. Im Laufe der Jahre habe ich ...

Mit der zunehmenden Nutzung von Technologie im persönlichen und beruflichen Leben scheint es weniger Zeit zu geben, „einfach“ zu sein, ohne eine Vielzahl von Reizen um uns herum. Zwischen Computernutzung bei der Arbeit, Smartphone-Nutzung in unserem Privatleben und der Popularität von ...