Menschen entscheiden sich aus verschiedenen Gründen dafür, „vegan zu werden“ - vielleicht streben sie danach, Tom Brady (oder auf seinem Fitnessniveau) zu sein, oder landen auf Veganismus, weil sie ethische Bedenken hinsichtlich des Verzehrs tierischer Produkte oder der Umweltauswirkungen haben, die Tiere für Lebensmittel aufbringen haben ...

Haben Sie sich jemals gefragt, ob Soja gesund ist? Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren und einen Blick auf die Lebensmittel und Produkte zu werfen, in denen es enthalten ist.

Können Sie Vegetarier oder Veganer sein und Ihren Proteinbedarf decken? Es ist ein veralteter Mythos, dass es schwierig ist, den Proteinbedarf aus pflanzlichen Quellen zu decken. Die Wahl Ihrer individuellen Herangehensweise an das Essen muss zu Ihrem Lebensstil passen, ob für ...