Es ist wichtig, unser persönliches Fitnessprogramm zu ändern, wenn wir ein Plateau erleben. Ebenso ist es wichtig, unser Fitnessprogramm anzupassen, wenn wir Langeweile oder Desinteresse an unserem Trainingsprogramm bemerken. Schließlich, wenn wir uns nichhr herausgefordert fühlen oder ...
Zertifizierter Personal Trainer Fitness HIIT Plateau Stress
Sie können Kunden an gängigen Motivationsblockern vorbei navigieren.
Fitness Plateau Stärke Obermenge
Erreichen Ihre Kunden ein Trainingsplateau oder langweilen sie sich beim Training? Langweilen Sie sich mit den gleichen Übungen? Versuchen Sie, die Trainingsvariablen so zu manipulieren, dass ein Spaßfaktor entsteht, während Sie den Zielen und Fähigkeiten Ihres Kunden treu bleiben.