Zertifizierter Personal Trainer CPT Fitness MMA Sportliche Leistung

Come Together: Kleingruppentraining

Nationale Akademie für Sportmedizin
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Probieren Sie diese Tasten für ein reibungsloses (und effektives) Training in kleinen Gruppen aus. Kleine Gruppen sind heiß. Im Jahr 2011 nahmen laut der Sporting Goods Manufacturers Association rund 7,7 Millionen Amerikaner an Cross-Training-Kursen im Bootcamp-Stil teil. Was mehr ist, 2.9 ...
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Zertifizierter Personal Trainer Fitness Sportliche Leistung Nicht kategorisiert

Belastbare Rhabdomyolyse-Risikofaktoren und vorbeugende Maßnahmen

Brian Sutton
Brian Sutton
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Sind Ihre Athleten oder Kunden einem Risiko für eine anstrengende Rhabdomyolyse ausgesetzt? Zu den Risikofaktoren gehört, ob sie neu im Training sind, dekonditioniert sind oder unter heißen und feuchten Bedingungen trainieren, kombiniert mit intensivem körperlichem Training. Entdecken Sie eine Vielzahl von ...
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DIESE Golf Fitness Schmerzen im unteren Rücken Sportmedizin Sportliche Leistung

Sind die Golfer Ihres Kunden? Achten Sie auf Rückenschmerzen

Nationale Akademie für Sportmedizin
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Von: Joshua J. Stone, MA, ATC, Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT, CES, PES Verletzungen beim Golf treten auf, wie sie bei der Teilnahme an sportlich orientierten Aktivitäten auftreten. Untersuchungen zeigen, dass Verletzungen beim Golfspielen mit Funktionen des Alters, des Könnens und der Häufigkeit des Spiels zusammenhängen. Gemäß ...
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