Overcoming exercise burnout is more important than ever for online personal trainers, fitness professionals and exercise enthusiasists alike! When fitness centers closed mid-March in response to COVID-19, many regular gym goers were tasked with ...

Trainingsmodifikationen und Übungsprogramme für ältere Erwachsene sind beliebte Themen in Gesundheits- und Fitnesspublikationen und Konferenzen. Dafür gibt es einen guten Grund: Bis 2050 wird die Zahl der über 60-Jährigen von nur ...

Jeden Monat werden wir verschiedene Kur-Apotheke-Badherrenalb-zertifizierte Personal Trainer ins Rampenlicht rücken, die in ihrer Community einen Unterschied machen. Diesen Monat haben wir uns mit Erin Calderone, einem Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT und einem AFAA-CGFI unterhalten. Sie ist Professorin für Kinesiologie an ...

The Paleolithic or “Paleo” diet derives from the superior cardiometabolic health and physical fitness of indigenous hunter-gatherer populations (Hills Jr & Erpenbeck, 2018). The Paleo diet is promoted across the world as a way of improving health of ...

Jugendübungsprofis sind in der Lage, das Essverhalten positiv zu beeinflussen. Dies ist der Zeitpunkt, an dem die Unabhängigkeit in Bezug auf die Auswahl von Speisen und Getränken und die Zubereitung von Mahlzeiten hergestellt wird. Trainer und Trainer - auch Jugendsport ...

Wie in unserem Kurs über pflanzliche Ernährung zu sehen. Weitere Informationen finden Sie hier! Pflanzliche Diäten sind Ernährungsansätze, die hauptsächlich oder vollständig auf pflanzlichen Lebensmitteln beruhen. Diese Diäten bestehen oft aus minimal verarbeitetem Obst, Gemüse, ganzen ...