Suchen Sie diesen Wettbewerbsvorteil? Sie könnten überlegen, wie Sie Ihre stimulieren können

Als Fitnessprofis fällt es uns leicht, uns auf die großartigen Dinge zu konzentrieren, die sich aus einem gesunden und aktiven Lebensstil ergeben. Wir wissen so viel über die Vorteile von Bewegung und freuen uns darauf, anderen zu helfen, herauszufinden, wie sich ihr Körper verbessern kann. ...

Das Alter ishr als eine Zahl - es ist eine Gelegenheit, einer wachsenden Bevölkerung zu dienen. Jeden Tag werden wir mit Statistiken über Senioren und Babyboomer und das Kundenpotential, das sie bringen können, bombardiert. Aber was müssen Trainer (oder Clubbesitzer) beachten, bevor ...

Sport kann die Lebensqualität von Alzheimer-Patienten verbessern - und sogar das Fortschreiten verlangsamen. Hier finden Sie Experteninformationen zur Motivation und Verwaltung von Kunden in einem frühen Stadium und in späteren Phasen.

Wie kommen diese Ziele voran? Beim Setzen eines Ziels geht es darum, Änderungen vorzunehmen, zu betrachten, was im Hier und Jetzt ist und was wir wollen. Das Erstellen und Festlegen des Weges, um dorthin zu gelangen, macht die Herausforderung aus. Regelmäßige Bewertung ...

Wenn Sie den Kalender verwenden, um Kunden weiterzuentwickeln, ist es an der Zeit, sich eingehender mit dem Wie und Warum von Fortschritten zu befassen. Das Verständnis der Lernphasen und des neuronalen Kontinuums kann Ihnen helfen, fundiertere Entscheidungen zu treffen, die ...

Während es Unstimmigkeiten darüber geben mag, wie lange die Chinesen die Kampfkunst des Tai Chi praktiziert haben - 2.500 Jahre oder 400? -, gibt es wenig Streit darüber, dass sich die Praktizierenden in ihrer gegenwärtigen Form gesünder fühlen. Tai Chi war ursprünglich eine Form der chinesischen ...

Ähnlich wie der Rest der Welt sind die Vereinigten Staaten eine alternde Gesellschaft. Zwischen den Jahren 2000 und 2050 wird die alternde Bevölkerung mit über 100 Millionen Erwachsenen in den USA über 50 Jahren voraussichtlich um 135% zunehmen (1). Mit zunehmendem Alter gibt es viele ...

Erreichen Ihre Kunden ein Trainingsplateau oder langweilen sie sich beim Training? Langweilen Sie sich mit den gleichen Übungen? Versuchen Sie, die Trainingsvariablen so zu manipulieren, dass ein Spaßfaktor entsteht, während Sie den Zielen und Fähigkeiten Ihres Kunden treu bleiben.

Das Anwenden von Beweglichkeits- und Schnelligkeitstraining für die Leistung ishr als nur Leiter- und Kegelbohrer. Wenn Sie wissen, wie Sie die Bohrertypen systematisch strukturieren, wann Sie sie verwenden, wie intensiv sie sind und wie Sie die richtigen Wiederherstellungszyklen anwenden, ...