Die Kombination aus Langlauf und Springen war eine der ursprünglichen fünf Sportarten bei den ersten Olympischen Winterspielen 1924 in Frankreich. Bis heute Ausdauersportarten wie Biathlon, Langlauf und Langlauf. ..

Trotz wachsender Popularität und Akzeptanz von Programmen mit Herzfrequenz-Zonen-Methodik, auch bekannt als Herzfrequenz-Training, scheint es der Fitnessbranche im Allgemeinen an einem soliden Verständnis der wissenschaftlichen Fakten und Einschränkungen zu mangeln ...