Das Vermeiden berührungsloser Verletzungen durch Korrekturübungen kann dazu beitragen, dass Ihre Eishockeymannschaft auf dem Eis und im Spiel bleibt.

Eiskunstläufer sind Anmut und Können auf Eis. Die Entschlossenheit, Sportlichkeit und Arbeitsmoral dieser Athleten kann nicht genug betont werden, da der Eiskunstlaufsport sowohl körperlich als auch geistig anstrengend ist. Es ist durch unbestreitbare Körnung, Hingabe, ...

Hockey ist wohl der Inbegriff des Leistungssports der kalten Jahreszeit. Hier diskutieren wir die einzigartigen Anforderungen des Eishockeys und wie Sportprofis Konditionierungsprogramme sicher und effektiv implementieren können, um ...

Januar und Februar sind gute Zeiten, um bei Kunden einzuchecken und herauszufinden, ob sie sich mehr mit Mr. Heat Miser oder Mr. Snow Miser identifizieren. Diejenigen, die "nie einen Tag mit über 40 Grad wissen wollen", verbringen ihre Freizeit damit, Buckel zu erobern, zu schneiden ...

Das Gelände ändert sich; Die Blätter sind gefallen, das Wetter ist kälter und für viele bedeckt der Schnee endlich den Boden, was darauf hinweist, dass die Wintersaison vor der Tür steht. Für diejenigen, die gerne im Freien trainieren, sind die Aktivitäten, die Sie ...

Helfen Sie Ihren Kunden mit diesem OPT ™ -basierten Schneesportplan, grüne Kreise, blaue Quadrate und schwarze Diamanten schneller und sicherer anzugehen.

Von Stacey Penney, MS, Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT, CES, PES, FNS Die physiologischen Anforderungen beim Training in der Kälte unterscheiden sich ein wenig von denen eines milderen Klimas. Der Körper versucht, eine Temperatur von 98,6 ° F aufrechtzuerhalten, während er mit jedem ...

Integrieren Sie den Ansturm des Wintersports in das Training Ihrer Kunden. Wie können Sie die Aufregung und Attraktivität des Wintersports in das Training Ihres Kunden umsetzen? Wie wäre es mit der Integration von Wintersporttraining in eine Themenrunde in einer gemischten Phase ...

Von Brian Sutton MS, MA, Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT, CES, PES Die ersten Olympischen Spiele lassen sich bis 776 v. Chr. In den Ebenen von Olympia zurückverfolgen (1). In diesem Jahr werden sich einige der größten Athleten der Welt versammeln, um um Wintergold zu kämpfen. Während sich seit der Antike viel geändert hat ...