Ursprünglich erschien in der Frühjahrsausgabe 2018 des American Fitness Magazine. Einige Fitnessprofis sehen das Wort "Kern" als Spielerei an und ersetzen es durch Wörter wie "Kofferraum", "Mitte" oder "Säule". Andere widersetzen sich dem Begriff, weil sie der Meinung sind, dass ihm ein ...

Originally appeared in the 2018 spring issue of American Fitness Magazine It all started years ago when a long client of mine loved to tell anyone within earshot how much she hated to work out. So I tried an experiment and chopped her workout in ...