Eines der großen Dinge, die Hochleistungssportler von uns anderen unterscheiden, ist ihre Fähigkeit, regelmäßig mit den Ängsten des Wettbewerbs umzugehen. Aber das Erfolgsgeheimnis ist kein Geheimnis!

In the gym, we expect to use our body’s full range of motion. In life, we’re entitled to a full range of emotions, too. Provided we’re able to express and manage our emotions appropriately, this is healthy. But for some people, emotions can affect ...