Smoothie Bananen Erdnussbutter
Freunde erzählten Ben Pulver, Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT und persönlicher Koch in der Gegend von Detroit, von den erstaunlichen Bananen-Smoothies, die sie während einer Reise nach Puerto Rico probiert hatten. Ben hat diese Version für Langstreckenläufe entwickelt: „Das Gleichgewicht von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fetten entlang ...