Wir können den Begriff "fit" verwenden, um sich auf die Gesundheit und das Wohlbefinden einer Familie zu beziehen, aber das kann allzu oft die Vorstellung umfassen, dass die Ziele einer Familie performativ sind. GUT sein ist das Ziel.

Laufen ist etwas, wofür unser Körper gebaut wurde. Ein wesentlicher Bestandteil der Bewegung in den meisten Sportarten, das Laufen [Effizienz], kann den Erfolg der meisten Athleten schon früh in ihrer Fähigkeitsentwicklung bestimmen. Herz-Kreislauf-Vorteile von ...

Mit dem Anstieg der Übertragung mit COVID-19 haben viele Schulen den Unterricht in Klassen für den Rest des Schuljahres eingestellt. Dies bedeutet, dass berufstätige Eltern und Betreuer die Aufgabe haben, Kinder virtuell zu unterrichten - und die Rolle eines ...

Fettleibigkeit bei Kindern kann die Ursache für mehr Probleme sein, als Sie denken. Wir alle kennen die langfristigen Risiken von Fettleibigkeit bei Kindern, einschließlich Herzerkrankungen, Typ-2-Diabetes und Arthritis. Eine aktuelle Studie des UCLA-Zentrums für gesündere Kinder, ...