Ursprünglich erschien in der Frühjahrsausgabe 2017 des American Fitness Magazine. Ernährung und Bewegung sind die Grundpfeiler eines gesunden Lebensstils. Aber kann die Koordination von Ess- und Trainingsplänen unsere Fitnessergebnisse verbessern? Und wenn ja, wie sollen unsere ...

Ursprünglich erschien in der Frühjahrsausgabe 2017 des American Fitness Magazine. Konditionierung kann Kinder von der Seitenlinie fernhalten, indem sie ihre Fähigkeiten verbessert und Verletzungen reduziert. Sie haben wahrscheinlich gehört, dass die Jugend von heute faul, übergewichtig und spielsüchtig ist. ...