Kohlenhydrate Diät wenig Kohlehydrate fettarm Ernährung

Kohlenhydrate: Sind sie wirklich so schlecht für dich?

Geoff Lecovin 0
Eine Überprüfung einiger der beliebtesten Diätprogramme zeigt, dass sie entlang eines Kontinuums von "Anti-Kohlenhydrat" zu "Anti-Fett" fallen. Die Standard American Diet (SAD) besteht typischerweise aus 43-50% Kohlenhydraten. Kohlenhydratarme Diäten waren ein beliebter Trend ...
Weiterlesen
1

Optima Ads_blog3 (1)

Melden Sie sich an, um exklusive Angebote und Informationen zu erhalten, wie Sie ein zertifizierter Personal Trainer werden können.