Körperbild Zertifizierter Personal Trainer Forschungsstudie Gewichtheben

Research in Review: Verbessert eine einzelne Trainingseinheit das Gefühl für Stärke oder Schlankheit eines Kunden?

Kyle Stull
Kyle Stull 7. September 2017 0
Kann eine einzelne Sitzung mit Krafttraining oder Cardio das Körperbild eines Klienten verbessern? Und wenn ja, wie lange?
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