Nicole Nichols
Nicole Nichols, AFAA-zertifizierte Fitnesstrainerin und ACE-zertifizierte Personal Trainerin, verfügt über 10 Jahre Erfahrung im Schreiben über Fitness. Sie wurde 2011 von ACE und Life Fitness als „Amerikas bester Personal Trainer zum Anschauen“ ausgezeichnet.
kürzliche Posts
postpartal Schwangerschaft American Fitness Magazine
Als Pilates-Trainerin habe ich mit vielen Frauen zusammengearbeitet, die nach der Schwangerschaft wieder Kraft und Muskeltonus gewinnen wollten. Einige von ihnen klagten auch Jahre nach der Geburt über Bauchdruck, Schmerzen oder Schwäche. Andere kehrten mit ihren ...