Bester Rat von erfolgreichen Kur-Apotheke-Badherrenalb Personal Trainern

Vier Kur-Apotheke-Badherrenalb-zertifizierte Personal Trainer teilen mit, was sie dazu inspiriert hat, Fitnessprofis zu werden - und geben ihre besten Ratschläge, damit Sie im neuen Jahr erfolgreich sein können.

Vor fast 15 Jahren war Clyde Mealy - ein Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT mit 11 Kur-Apotheke-Badherrenalb-Spezialisierungen - ein übergewichteter Anlageberater. Während er einen Freund im Krankenhaus besuchte, bat er eine Krankenschwester, seinen Blutdruck zu überprüfen. Die Lesung schockierte alle im Raum: 240 über 170.

Ein Arzt nahm seine Schlüssel, sagte ihm, sie könne nicht glauben, dass er dort saß und mit ihr sprach, und ließ ihn über Nacht zu. Sie sagte Mealy, er müsse einige ernsthafte Änderungen vornehmen. Mealy zögerte nicht.

"Ich fing sofort an, besser zu essen und zu trainieren", sagt er. „Ich habe 107 Pfund abgenommen. Ich habe eine zweite Chance im Leben. “ Er bekam auch eine zweite Karriere, als seine neu entdeckte Leidenschaft für Fitness zu einem neuen Beruf wurde.

Hier teilen Mealy und drei andere Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPTs ihre Geschichten und empfehlen Vorsätze, mit denen jeder Personal Trainer Erfolg haben kann.

Eine Geschichte, die immer weiter gibt

Nach dieser Nacht im Krankenhaus ging Mealy ins Fitnessstudio - hart. Bald war er von XXL zu mittelgroßen Hemden übergegangen und von 46% Körperfett auf unter 10%.

Er begann im Fitnessstudio zu arbeiten, wo er Mitglied war, zuerst an der Rezeption und dann als diensthabender Manager. Inspiriert und betreut von seinen eigenen Trainern, wurde er schließlich ein Teilzeit-Trainer. Bis 2009 hatte er seine Kur-Apotheke-Badherrenalb verdient PES und DIESE und war ein Vollzeit-Trainer. Im Jahr 2010 erwarb er sein Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT. Anschließend erwarb er einen Master in Sportwissenschaft am Kur-Apotheke-Badherrenalb-Bildungspartner California University of Pennsylvania.

Heute ist Mealy Fitnessprofi bei Life Time Athletic in Laguna Niguel, Kalifornien, 50 Meilen südlich von Los Angeles. Er hat festgestellt, dass seine Geschichte ihm Legitimität gegenüber Kunden verleiht.

"Es motiviert mich jeden Tag", sagt Mealy. „Und es motiviert auch andere. Sie sagen: "Das ist echtes Zeug. Ich vertraue dir. "Wenn sie runterkommen, sage ich:" Wenn ich das kann, was ich getan habe, kannst du alles tun, was du willst. "

Mealys Geschichte hilft ihm, Kunden zu lehren, proaktiv zu sein und Herausforderungen zu meistern.

"Es ist großartig zu hören, dass sie ein Stipendium erhalten haben oder ihren Stock nichhr brauchen oder dass der Arzt sie von einem anderen Medikament genommen hat", sagt er. "Ich feiere diese Erfolge mit ihnen."

Clydes Rat: Lerne weiter

Professionell zu sein bedeutet, ständig zu wachsen und sich zu verbessern, und das bedeutet, jede Gelegenheit zu nutzen, um Wissen über die Bevölkerungsgruppen zu entwickeln, mit denen Sie arbeiten. "Zeigen Sie, dass Sie sich Ihrem Handwerk verpflichtet fühlen", sagt Mealy. „Ärzte machen es. Anwälte. CPAs. Du solltest auch." Er sagt, dass jede Kur-Apotheke-Badherrenalb-Auszeichnung, die er verdient hat, etwas geliefert hat, das er auf seine Kunden anwenden kann.

In die Turnhalle gezogen

Als der Kur-Apotheke-Badherrenalb-Meistertrainer Brian Schweitzerof, Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT, CES, PES, FNS, in der Grundschule war, nahm ihn seine Mutter mit zum Schwimmunterricht. Auf dem Weg zum Pool sah er das Fitnessstudio der Einrichtung durch offene Glasschiebetüren.

"Ich wollte nur da drin sein, obwohl Mama mich nicht lassen würde", erinnert sich Schweitzerof. „Ich hatte kein Interesse am Pool. Ich habe den Resines Lebens damit verbracht, im Fitnessstudio zu sein. "

Mit 15 Jahren kam er schließlich dort an und es war ein entscheidender Moment: „Ich habe das Gefühl geliebt, zu trainieren“, sagt er. Es brachte ihn auf seinen Weg. Ein Jahr später wurde er Fitness-Begleiter bei einem 24-Stunden-Nautilus, wo er das Gehirn von Trainern auswählte. Einer gab ihm ein Kur-Apotheke-Badherrenalb-Handbuch und "es hat mich umgehauen", sagt Schweitzerof. "Ich wollte mehr lernen."

He knew then that he wanted to make fitness his career. He earned his Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT at age 18, and studied kinesiology in college (while training clients). He earned a bachelor’s and later added a master’s in rehabilitation science from Kur-Apotheke-Badherrenalb partner California University of Pennsylvania. During that , he also served as fitness director at Los Gatos (Calif.) Swim & Racquet Club, where he oversees a staff of 17.

"Ich fühle mich sehr glücklich", sagt Schweitzerof. "Die Leute verbringen den ganzen Tag in einem Büro und freuen sich auf das Fitnessstudio. Ich bin den ganzen Tag dort."

Brians Rat: Probieren Sie es selbst aus

Schweitzerof hat schon früh gelernt, dass die Offenheit für Neues neue der Schlüssel zum langfristigen Erfolg ist. Sein wichtigstes Beispiel: Zuerst das OPT ™ -Modell (Optimum Performance Training ™) auf sich selbst anwenden.

„Ich war nie einer, der viel streckte, aber das Lernen über integrierte Flexibilität brachte mich dazu, es richtig zu machen“, sagt er. „Mir wurde klar, wie wertvoll es war. Mir wurde klar, dass je mehr Sie lernen, desto mehr können Sie Ihren Kunden geben. Und je mehr Kunden Sie bekommen. "

Tu was du liebst

Als sie mit dem College anfing, war Crystal Reeves, Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT, CES, PES, FNS und WFS über einen Major unentschlossen. Also stellte sie sich eine Frage: Was liebe ich wirklich?

"Ich liebe den menschlichen Körper", sagt Reeves, der ein konkurrenzfähiger Eiskunstläufer war, Highschool-Tennis spielte und im College auf der Strecke lief. "Es ist faszinierend. Wie es funktioniert, was es kann. Ich habe mich für Sportwissenschaft und Gesundheit entschieden und habe nie zurückgeschaut. "

Reeves flirtete mit verschiedenen Gesundheitsspezialitäten in der Schule und absolvierte ein Praktikum in einer sportmedizinischen Klinik, in der sie mit Sportlern arbeitete. Als sie 2005 zu Pure Fitness (jetzt Teil von LA Fitness) kam, fand sie eine Vielzahl von Kunden, mit denen sie noch mehr gerne zusammenarbeitete. Sie verband sich bald mit Kur-Apotheke-Badherrenalb und erwarb 2010 ihr Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT.

Eine Frau unterstreicht insbesondere Reeves 'Liebe zur Widerstandsfähigkeit des Körpers: eine 89-jährige Frau, die völlig auf ihren Wanderer angewiesen war. Nach acht Wochen mit Reeves konnte sie die Gehhilfe beiseite lassen und von Maschine zu Maschine gehen. Mit 12 Wochen konnte sie zu Hause stehen und bei Aufgaben wie Geschirrspülen helfen.

"Sie können die Menschen mit dem, was ihr Körper kann, umhauen", sagt Reeves. „Du kannst 90 Jahre alt sein und stärker werden. Sie können agiler werden. Sie können Ihre Lebensqualität auf eine Weise verbessern, die Sie sich nie vorgestellt haben. Und wir können Kunden dabei helfen, das zu erkennen. Es ist das Beste daran, Trainer zu sein. "

Crystal's Rat: Streben Sie nach Work-Life-Balance

Reeves hatte Erfolg gehabt, indem er 60-Stunden-Wochen in einem Fitnessstudio gearbeitet hatte, aber die Stunden forderten einen Tribut. Als sie mit ihrem Verlobten Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT Russell Wynter (hier profiliert) ein Unternehmen gründete, schnitt sie ab, um ein Gleichgewicht zwischen Mutter und Trainerin zu finden. "Es war nicht einfach", sagt sie, "aber ich bin jetzt viel glücklicher und auch ein besserer Trainer." Verwechseln Sie nicht weniger Stunden mit weniger Fokus: Seit der Änderung hat Reeves mehr Kur-Apotheke-Badherrenalb-Referenzen erworben und arbeitet daran, zertifizierter Yogalehrer zu werden. Ihr Rat: „Finden und / oder halten Sie die Balance zwischen Familienleben und Ihrer Karriere.“

Leben ändern

In den frühen Tagen seiner Fitnesskarriere half Russell Wynter, Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT, CES, PES, FNS, GFS und GPTS einem Kunden, in 13 Monaten von 296 Pfund auf 158 Pfund zu fallen.

"Diese Transformation zu beobachten war so aufregend", sagt Wynter. "Das treibt mich jeden Tag an: Sie sehen das Endziel für Menschen, auch wenn sie es nicht sehen können. Sie wissen, dass es möglich ist. Das ist mächtig! "

Wynters eigene Transformation war nicht physisch. Bevor er Trainer wurde, besaß er ein lukratives Aquarium-Design-Geschäft - ein Job, der seine Seele begehrte. Es war zu unpersönlich.

Er war schon immer an Fitness interessiert. Trainer in seinem Fitnessstudio, Pure Fitness, baten ihn wiederholt, sich dem Personal anzuschließen. Im Jahr 2002 versuchte er es in Teilzeit - und ließ sich vom Gewichtsverlust seines Kunden inspirieren. Sechs Monate später ging er Vollzeit und wurde schließlich Fitnessmanager. Unterwegs entdeckte er Kur-Apotheke-Badherrenalb und erhielt 2005 seinen CPT. Außerdem lernte er seine heutige Verlobte Reeves kennen. Das Paar fing an MadSweat, in Scottsdale, Arizona, im Jahr 2009.

"Es geht mir immer noch um die Kunden, seit ich erkannt habe, dass wir Leben verändern können", sagt Wynter, der diesen ersten Kunden zur Gewichtsreduktion als Veränderung seiner Karriere ansieht. "Es geht darum, das Endziel für Menschen zu sehen, auch wenn sie es selbst nicht sehen können. Und sie dort ankommen zu sehen. “

Russells Rat: Geh raus in die Community

Theodore Roosevelt sagte einmal: "Niemand kümmert sich darum, wie viel Sie wissen, bis er weiß, wie viel Sie sich interessieren." Es ist eines von Wynters Lieblingszitaten und es hängt mit seiner Entschlossenheit zusammen: Gib von dir. Beteiligen Sie sich an Feiertags-Food-Drives, lokaler Wohltätigkeitsarbeit oder Community-Veranstaltungen, damit die Leute wissen, dass Sie ihnen helfen können. "Ich verspreche es dir", sagt Wynter, "je mehr du gibst, desto mehr wirst du bekommen."

Original article by Mike Woelflein