Treten Sie vom Hasen weg und legen Sie die Küken nieder! Wir haben nachgerechnet, und Sie werden überrascht sein, welche Art von Kalorienpunsch diese Korbheftklammern haben… und was Sie tun müssen, um sie abzubrennen.

Die unten angegebenen Kalorienverbrennungszahlen werden basierend auf den Gewichten des „durchschnittlichen“ Mannes (195 Pfund) und der Frau (166 Pfund) geschätzt.

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[Spaltengröße = '1/2']1. Cadbury Mini Crème Eggs®
Eine 4-Eier-Portion Cadbury's Mini Crème Eggs enthält 160 Kalorien.
Basketball (½ Platz):
Männlich (M) 18 Minuten
Weiblich (F) 22 Minuten
Machen Sie sich bereit, auf dem halben Platz ein Pick-up-Spiel zu spielen, um diese Kalorien zu verbrennen!

2. Cadbury Crème Egg®
Sie können genauso gut groß rausgehen und nur einen auspacken! Es gibt 180 Kalorien in einer einzelnen Ei-Portion Cadbury's Crème Egg (1,2 Unzen).
Boxen, Boxsack:
(M) 18 Minuten (M)
(F) 21 Minuten
Du wirst etwas intensives werfen Stöße und obere Schnitte diese köstlichen Kalorien zu verbrennen.

3. Peeps®
Liebe sie oder hasse sie, es gibt 140 Kalorien in einer 5-Küken-Portion Peeps Marshmallow Chicks. (Wenn Sie nur eine essen können, sind das nur 28 Kalorien.)
Radfahren drinnen (stationäres Fahrrad):
(M) 19 Minuten
(F) 22 Minuten
Wählen Sie Ihre Lieblingsfarbe (sie sind weit über Gelb und Pink hinaus erweitert) und machen Sie sich bereit für eine drehen, um zu brennen diese süßen Leckereien mit Zuckerkruste ab.

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[Spaltengröße = '1/2']4. Jelly Belly® Jelly Beans
Es gibt 140 Kalorien in 1 Portion Jelly Belly, der Original Gourmet Jelly Bean.
Elliptische Maschine:
(M) 17 Minuten
(F) 20 Minuten
Diese 35 Bohnen halten Sie mit einer elliptischen Cardio-Sitzung in der Nut!

5. Schokoladen-Marshmallow-Eier
Es gibt 110 Kalorien in einer Portion von 1 Ei Russell Stover® Milk Chocolate Marshmallow Egg.
Golfen (kein Wagen), fürsorgliche Vereine:
(M) 14 Minuten
(F) 16 Minuten
Wie viele Löcher auf dem Grün brauchen Sie, um eines davon zu verbrennen?

6. Whoppers® Robin Eggs
Die 8-teilige Portion Whoppers Robin Eggs enthält 180 Kalorien.
Tennis (Einzel):
(M) 16 Minuten
(F) 18 Minuten
Fügen Sie dem gefleckten Ball einen Backspin für diese Kalorienmenge hinzu.
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Übergang vom Korb zum Buffet:

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[Spaltengröße = '1/2']7. Honey Baked Ham®
Es gibt 125 Kalorien in einer 3 Unzen Portion Honig gebackenen Schinken.
Joggen:
(M) 12 Minuten
(F) 14 Minuten
Höheres Protein als all diese Süßigkeiten, aber es wird Sie trotzdem ein oder zwei Meilen joggen lassen.

8. Überbackene Kartoffeln
Es gibt 217 Kalorien in 1 Tasse überbackene Kartoffeln.
Brasilianisches Jiu Jitsu:
20 Minuten
Vielleicht hilft Ihnen ein Armband dabei, Ihre Gabel für diesen Wurf zu kontrollieren.

9. Teufelsei
Es gibt 62 Kalorien in einer Hälfte eines großen teuflischen Eies.
Sprungseil:
(M) 5 Minuten
(F) 7 Minuten
Erhöhen Sie Ihre Anstrengung mit einigen doppelten Untergründen, um ein paar zusätzliche Kalorien abzubauen.
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[Spaltengröße = '1/2']10. Lammkarree
Es gibt 165 Kalorien in 1 Lammrippe, mager und fett gegessen (Paleo Protein hier!).
CrossFit®:
49 Minuten
Natürlich hängen die verbrannten Kalorien davon ab, was der WOD beinhaltet!

11. Erdbeer-Shortcake
Es gibt 211 Kalorien in 1 Shortcake-Schwamm mit Schlagsahne und Erdbeeren.
Gehen (zügig):
(M) 37 Minuten
(F) 45 Minuten
Wenn Sie die Schlagsahne auslassen, können Sie ein oder zwei Minuten Ihrer Gehzeit verkürzen.

12. Karottenkuchen
Ein Stück Karottenkuchen enthält 326 Kalorien (das ist 1/10 einer 1-Schicht, 8 "oder 9" Durchmesser).
Laufen mit einer Geschwindigkeit von 10 km / h:
(M) 22 Minuten
(F) 27 Minuten
Karotten und Kuchen - Sie hatten Hoffnungen, da es ein Gemüse enthielt, aber Sie wussten, dass diese Kalorienzahl kein gutes Zeichen sein würde.[/Spaltenreihen]

Wir sagen nicht, dass Sie die Leckereien der Saison nicht genießen können. Seien Sie sich nur bewusst, wie schnell sich die Kalorien summieren können. (Ein bisschen wie Kaninchen im Frühling.)