Der Transformationsspezialist

Es ist eine Szene, die viele Persönlicher Trainer gut kennen. Sie arbeiten mit einem Kunden zusammen, der sich besiegt fühlt und aufhören möchte, und Sie müssen ein wenig harte Liebe zeigen. Chris Powell ist darauf spezialisiert. "Jedes Mal, wenn Sie mir sagen, dass Sie etwas nicht tun können, werde ich Ihnen sagen, dass Sie es können", sagt Powell zu einem erschöpften Kandidaten ABCs extremer Gewichtsverlust. Der Kandidat hält durch und reagiert gut auf Powells mitfühlende, aber feste Richtung.

Powell, vielleicht einer der bekanntesten Fitnessprofis im heutigen Geschäft, ist bekannt für seine unheimliche Fähigkeit, stark übergewichtigen Menschen dabei zu helfen, physische und emotionale Barrieren zu überwinden, um monumentale Transformationen zu erreichen - normalerweise in Höhe von Hunderten von Pfund, die verloren gehen. Das Kur-Apotheke-Badherrenalb-zertifizierter Personal Trainer wurde von Oprah und Dr. Oz interviewt und hat sein Fachwissen und seine ansteckende Energie am 20./20. und der TODAY Show geteilt.

Es ist das Leben, von dem viele Fit-Profis träumen.

Trotz Powells Erfolgen und Erfolgen war der Weg nicht immer
einfach. In der Tat, als Powells Berufsleben seinen monumentalen Beginn hatte
Als er vor über einem Jahrzehnt aufstieg, lebte er, wie er es beschreibt, sein eigenes persönliches Leben
Hölle. Powell ist denen nicht unähnlich, bei deren Transformation er hilft. Vielleicht ist er deshalb so
gut darin. Er weiß, was es bedeutet zu leiden, die Tiefen der Dunkelheit zu erreichen,
und sich auf andere und seine eigene Ausdauer verlassen zu müssen, um den Schmerz zu überwinden.
Seine Herausforderungen haben ihn jedoch stärker und mitfühlender gemacht, und sie
sind die Wurzel seiner Mission, denen zu helfen, die gebrochen und besiegt sind, zu erreichen
und ihre Ziele übertreffen.

Seine Geschichte handelt wirklich von den Höhen und Tiefen des amerikanischen Traums und davon, wie Transformation ein Inside-Out-Job ist.

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Mit Blick auf den Handschuh

Powell versteht, wie es sich anfühlt, herausgegriffen zu werden, Spaß zu haben
von für sein Aussehen. Er verbrachte einen Großteil seiner Kindheit mit Leiden in den Händen von
Mobber. "Ich war immer das kleinste Kind in der Schule", sagt er, als er gefragt wird, wie es ihm geht
stieg in die Fitnessbranche ein. „Ich war klein und dünn. Ich erinnere mich wieder
In der fünften Klasse gab es ein Kind, das kleiner war als ich, und es war das größte
Tag meines Lebens bis zu diesem Punkt. "

Das ist wahrscheinlich eines der wenigen Dinge an der Schule, über die er scherzen kann
seine kleine Statur machte ihn zu einem leichten Ziel. „Als ich in der vierten Klasse war, jeder
Eines Tages kam dieser Fünftklässler auf mich zu und sagte: "Es regnet" und
dann spucke mir ins Gesicht. Im Bus belästigt zu werden, war eine tägliche Angelegenheit. Kinder würden
setz dich hinter mich und würge mich. Sie würden alles tun, um mich zu machen
elend."

Als Powell 14 Jahre alt war, zog seine Familie in den pazifischen Nordwesten. Er fühlte sich
optimistisch über den Neuanfang und war begeistert von seiner neuen Schule, die
war bekannt für sein Fußballprogramm. Als begeisterter Fan musste er es ausprobieren
für das Team. "Dies war endlich meine Chance", sagt er und spielt auf die Hoffnung an, dass
Das Mobbing würde aufhören. Aber die Dinge liefen nicht wie geplant. Innerhalb der ersten 2
Wochen Fußballcamp machten die anderen Spieler klar, dass das neue Kind war
nicht gern gesehen.

"Sie ließen mich nicht aus dem Wasserbrunnen trinken. Sie haben mich rausgeschmissen
von Haufen. Sie gaben mir den Ball - die meisten dieser Kinder waren 80 Pfund größer
als ich war - lass mich durch den Handschuh rennen und mich verprügeln. Ich war ihr
Unterhaltung. Sie wollten sehen, ob sie mich zerstören können, und sie taten es. ich war
Danach war ich so kaputt und ich hatte das Gefühl, ich könnte nichhr damit umgehen. Schule
hatte noch nicht angefangen und ich wollte nicht gehen. "

Powell sagt, dass seine Eltern den Schmerz, den er fühlte, bemerkt und ihm angeboten haben
etwas, von dem sie dachten, es könnte helfen. „Ich bin eines Tages von der Schule nach Hause gekommen und dort
war ein TuffStuff®-Fitnessstudio in der Mitte des Raums “, erinnert sich Powell. "Sie sagten,
"Es liegt ganz bei Ihnen." Ich hatte keine Ahnung, was ich damit anfangen sollte, und es stand unbenutzt da
2 Wochen. Schließlich habe ich beschlossen, es zu versuchen. “

In den nächsten 6 Wochen trainierte Powell fleißig und seine Stärke
ging durch das Dach. Inspiriert von den Fortschritten studierte er jede Fitness und
Ernährungshandbuch oder Magazin, das er in die Hände bekommen konnte.

„Ich erinnere mich, wie ich in den Spiegel geschaut habe und kleine Ausbuchtungen unter meiner Haut gesehen habe
und denken: „Das ist erstaunlich. Mein Körper verändert sich und ich kann es sehen. “
Zum ersten Mal seit der dritten Klasse fühlte ich mich gestärkt. Und es war Fitness
das gab es mir. Es gab mir meine Identität, Macht, Zuversicht und zurück
Selbstachtung. Ich konnte nicht anders, als leidenschaftlich zu sein. "

Von da an wurde Powell auf dem Campus als „der Fitness-Typ“ bekannt. Er war
nichhr das winzige Mobbingziel - er war stärker und schneller geworden als die meisten anderen
die Kinder in der Schule.

"Wenn jemand eine Frage zur Fitness hätte, würden die Leute sagen:" Geh und sprich mit Chris. "

Leidenschaft wird zum Zweck

Sein Interesse an Fitness, Ernährung und körperlicher Transformation setzte sich fort
zu wachsen wie er. Obwohl er geplant hatte, ein Airline-Pilot wie er zu werden
Vater (Powell gibt zu, dass er trotz seines Abschlusses Todesangst vor fliegenden Flugzeugen hat
Flugschule und Fluglehrer), entschied er sich für einen Abschluss
in Sportwissenschaft an der Arizona State University und nahm einen Job als Personal
Trainer in der Nähe der Schule. Innerhalb weniger Monate hatte er eine Warteliste.

Um diese Zeit trat einer von Powells Freunden ein, ohne dass er es wusste
ihn in Cosmopolitan
der am besten geeignete Junggesellenwettbewerb des Magazins, und er gewann. Lokale Nachrichtensender
fing Wind von seinem neuen Titel und lud ihn zu Interviews ein. Wohl wissend, dass
Fernsehen ist ein Hauptweg für Werbung, fragte er einen Produzenten, ob er das könne
ein Segment über Fitness. Der Produzent stimmte zu und Powell wurde der "Fitness-Typ"
auf gut
Morgen Arizona für 7 Jahre.

Kurz nachdem er in der Show angefangen hatte, erhielt er eine E-Mail, die dies tun würde
seinen Lebensverlauf ändern. In der Nachricht erklärte der 26-jährige David Smith, dass er
wog 650 Pfund und sein Arzt sagte, dass er bis zum 30. Lebensjahr tot sein würde, wenn etwas
hat sich nicht geändert. „Er sagte mir, dass er sich nur verlieben und haben wollte
Kinder “, erinnert sich Powell. "Ich konnte nicht aufhören darüber nachzudenken. Nach einer Woche wusste ich es
Ich musste ihn treffen. Also habe ich ihm eine E-Mail geschickt und seine Adresse erhalten. “

Er besuchte Smith und die beiden klickten sofort.

"Ich sagte zu ihm:" Ich weiß nicht, wohin das führen wird, aber ich komme wieder
am Dienstag. “Zwei Jahre später, nach fast täglichen Treffen und Sitzungen, Smith
war um 400 Pfund. Die beiden sprachen über alle Möglichkeiten für die Zukunft
und wie diese Transformation zu großen Dingen führen könnte.

Smiths Geschichte erlangte Aufmerksamkeit, nachdem Powell ihn in seiner Show vorstellte.
und als immer mehr E-Mails hereinkamen, wussten sie, dass sie helfen mussten. "Das
E-Mails würden Dinge wie „Hilf mir, Chris; Ich wiege 500 Pfund und sterbe.
Ich bin an einen Rollstuhl gebunden. “Sie kamen von Hunderten von Menschen aus der ganzen Stadt. ich
erfuhr, dass es eine Subkultur von Menschen gibt, die jenseits krankhaft fettleibig sind und
irgendwie stolz darauf, unsichtbar zu sein. Einige von ihnen kommen nur um heraus
Nacht. Sie waren so verletzt von Menschen, die sie ihr ganzes Leben lang richteten und verspotteten.
verletzt von der Gesellschaft und verletzt von ihrer Erziehung. Es brach mir das Herz."

Mit Hilfe der Frau der Musikerin Alice Cooper, Sheryl - sie besaß ein lokales Tanzstudio - begannen sie, auf Spenden basierende Kurse für übergewichtige Personen anzubieten. Powell verdiente weiterhin Geld damit, Sportler in Vollzeit zu trainieren, aber er wusste, dass er seine Berufung gefunden hatte: diesen „unsichtbaren“ Menschen zu helfen, sich zu verwandeln und gesehen zu werden.

Die Panne

Alles passte zusammen, aber seine Welt sollte um ihn herum zusammenbrechen. Einer von Smiths größten Kämpfen war Ernährungund Powell hatte die Idee, ein System zur Verhaltensänderung zu entwickeln, das seinem Freund helfen würde, bessere Lebensmittel zu wählen. "Es war im Grunde ein Weinkühler mit Essen darin, und ein Timer ging aus, wenn es Zeit für ihn war zu essen", erklärt Powell. "Es war eine großartige Möglichkeit, ihn zum Carb-Radfahren zu bringen und Gewicht zu verlieren."

Die Erfindung funktionierte so gut, dass Powell eine hatte
Moment der Glühbirne. Wenn Smith so erfolgreich wäre, könnte das Produkt wahrscheinlich funktionieren
für andere Leute wie ihn. Also setzte Powell sein ganzes Geld ein - etwa 200.000 Dollar von
Investoren - in ein produzierendes Unternehmen in China, um Tausende von Einheiten zu bauen
dass er dann verkaufen würde.

Ich dachte: ‚Das ist es. Ich werde dieses System machen und die Welt lehren
wie isst man. Ich werde Leben verändern. "Es war der amerikanische Traum. Leider habe ich
Ich wusste nicht, wie der amerikanische Traum funktioniert. "

Als die Sendung endlich ankam, war der Inhalt nicht das, was Powell hatte
erwartet. "Ich öffnete die erste Schachtel und das Produkt fiel in meinen Händen auseinander", sagte er
seufzt. Die gesamte Sendung befand sich in demselben Zustand - und er hatte nicht unterschrieben
einen Vertrag mit dem Hersteller. Als die Firma ihre Hände wusch
Situation, ging Powell in Panikmodus.

"Da war nichts. Meine Knie gaben nach und ich saß weinend da. Es ging kaputt
mich . . . finanziell, emotional, mental. “ Kurz darauf begann Powell
Panikattacken und Schlafstörungen. Sein Bankkonto wurde geleert, er
konnte sich keine Miete leisten und musste sein gesamtes Hab und Gut in ein Auto stecken und
Couch surfen. Bei ihm wurde eine klinische Depression diagnostiziert und er nahm Xanax zur Behandlung
Die Symp. Zu dieser Zeit erlitt er einen Bandscheibenvorfall und wurde verschrieben
Vicodin für den Schmerz.

"Wir wissen, wie diese Geschichte geht", sagt er. „Während [der Vicodin] das erledigte
körperlicher Schmerz, es ließ auch den emotionalen Schmerz verschwinden. Ich war süchtig nach dem
Opiate seit 2 Jahren. “ Inzwischen hatte Smith es geschafft, das Gewicht zu halten und
beschlossen, Fotos der Ergebnisse auf MySpace zu veröffentlichen; seine Vorher-Nachher-Bilder
ist schnell bekannt geworden. Bald gingen Interviewanfragen von namhaften Medienorganisationen ein.

Powell erinnert sich gut an die Zeit. "Ich bin mitten in meinem Tiegel", sagt er. "Ich bin in meiner persönlichen Hölle und Transformation und wir bekommen Anrufe von 20/20 und HEUTE. Ich bin mitten in einem meiner größten Kämpfe und wir sind auf dem Weg nach Chicago, um "Oprah" zu machen. "

Zurück auf seinen Füßen

Diesmal war es an Smith, die Rolle des Transformators zu übernehmen.
"Was die Leute nicht sahen, war, dass er für mich da war, als ich durchging
meine Verwandlung - inmitten all dieser verrückten Medien, als ich verloren hatte
alles. Ich blieb 3 Monate auf seiner Couch, während ich wieder auf meine stieg
Füße “, sagt Powell.

Powell erkannte, dass er sich nicht länger vor seiner Verantwortung verstecken konnte, und verließ den kalten Truthahn von Vicodin und machte sich wieder an die Arbeit, um seine Schulden abzubauen. Er konzentrierte sich darauf, sich emotional und mental wieder aufzubauen, indem er an Seminaren zur Selbstverbesserung teilnahm. Dort lernte er Heidi kennen, die Frau, die seine Frau werden sollte.

Im Rampenlicht

Smiths bemerkenswerter Gewichtsverlust wurde zum Thema eines äußerst beliebten
DC-Dokumentation. Sobald es ausgestrahlt wurde, kontaktierten Fernsehproduzenten Powell wegen
eine wöchentliche Show mit Schwerpunkt auf Geschichten wie Smiths. Diese Show, Extreme
Makeover, wurde von ABC abgeholt, lief 5 Jahre lang, mit 76
Transformationen und wurde an Fernsehsender in 138 Ländern verkauft.

Powell sagt, dass es eine unglaubliche Erfahrung war, die Show zu machen, weil er
Ich muss eine wichtige Rolle dabei spielen, Menschen unter schwierigen Umständen zu helfen, sich zu wenden
ihr Leben herum. Der schwierige Teil, sagt er, war der Empfang von Hunderten von
Tausende von Briefen von Leuten wie denen, die in der Show zu sehen sind - von Leuten, die er
konnte nicht helfen.

"Wir haben über eine Million E-Mails von Menschen gesammelt, die um Hilfe bitten", sagte er
sagt. „Es war so schmerzhaft, weil wir nichts tun konnten. wir waren nur
15 Transformationen pro Jahr durch die Show. Das ist es." Einmal die Show
war vorbei und sein Vertrag lief aus, Powell versprach, so vielen Menschen wie möglich zu helfen
möglich, und so ging er eine Partnerschaft mit Heidi ein, um Transform zu entwickeln, ein „massives
robuste Plattform, auf der Menschen alles bekommen können, was sie zur Transformation benötigen. “
er sagt. Dieses relativ neue Unterfangen scheint ihn beruhigt zu haben,
zu wissen, dass er die Fähigkeit hat, mehr Menschen zu erreichen.

„In der Show haben wir 15 Transformationen pro Jahr durchgeführt. Jetzt mit der App,
Wir führen 40.000 aktive Transformationen durch. Es ist das Fahrzeug, mit dem wir helfen
die Welt. Ich fühle mich so gesegnet, dort zu sein, wo ich bin. Ich zähle jeden diesen Segen
einen Tag und denke immer: "Passiert das wirklich?"

Zum Glück für so viele Menschen auf der ganzen Welt, ja, es passiert.

Chris Powells Erfolgsstrategien

Chris Powell hatte eine Menge Höhen und Tiefen. Entlang seiner sehr
Nichtlineare Flugbahn, er hat einige wertvolle Erkenntnisse gewonnen, von denen er sagt, dass sie geholfen haben
erhöhen seine Karriere. Hier ist etwas von dem, was er gelernt hat:

Bauen Sie eine starke Kundenbeziehung auf

Vertrauen ist der Schlüssel zu a
Kunden-Trainer-Beziehung. Es besteht die Möglichkeit, dass Kunden es versucht haben und fehlgeschlagen sind
viele Male. „Sie müssen ihr Vertrauen in dich setzen, und das musst du pflegen
vertraue und kümmere dich wirklich um ihre Reise und darum, wer sie als Person sind. “
sagt Powell. "Wenn sie das von dir spüren, werden sie zuhören
für dich. Und dann halten sie sich eher an ein Programm. "

Bereiten Sie die Voraussetzungen für eine dauerhafte Transformation vor

Es ist wichtig zu erziehen
Kunden. Geben Sie ihnen positive Motivation, aber lehren Sie sie auch. Es ist das Ganze
"Gib einem Mann zum Fischen, er wird einen Tag lang essen. Bringe einem Mann das Fischen bei, er isst für eine
Lebensphilosophie. Für Menschen ist es wichtig zu verstehen, wie ihr Körper ist
funktioniert und was während des Prozesses passiert. Dies hilft, ihre Angst zu lindern
der Übung und
Transformation.

Beachtet werden

Social Media ist ein Muss,
und Powells Rat ist, "Sie nicht zu entschuldigen". Die Herausforderung ist jedoch
einen Weg finden, sich abzuheben. Versuchen Sie nicht, mit dem Bikinimodell zu konkurrieren. Powell
war in der Lage, ins Fernsehen zu gehen, ein Segment zu machen und das dann auf soziale Netzwerke zu übertragen
Medien und präsentieren sich als glaubwürdiger Experte. Traditionelle Medien sind wichtig
weil sie unter den FCC-Richtlinien arbeiten, was bedeutet, dass Sie zertifiziert sein müssen
und versichert oder sie können verklagt werden. Es erhöht Ihren Expertenstatus.

"Es ist sehr schwierig
Messen Sie die konkreten Geschäftsergebnisse einer nationalen Talkshow
Immer wenn ich in einer Show bin, nehme ich einen 45-Sekunden-Clip und werfe ihn auf Social Media
Medien. Sobald es in den sozialen Medien veröffentlicht wurde, können Sie das sofortige Engagement und sehen
Feedback."

Diversifizieren Sie Ihre Ausbildung

In der Zukunft der Fitness geht es laut Powell darum, alles zu kombinieren und ein Ökosystem der Transformation zu schaffen. Bleiben Sie natürlich in Ihrem Tätigkeitsbereich, erweitern Sie aber auch Ihre Qualifikationen, um mindestens Ernährungsberatung und Bewegungspsychologie (oder Verhaltensänderung) zu umfassen, um Ihre Wirkung zu maximieren. Sei ein ewiger Schüler; Lernen Sie weiter durch formale Ausbildung und Erfahrung - sonst entwickelt sich die Branche über Sie hinaus.

Von der Couch zum Coach

Bruce Pitcher, ein ehemaliger Kandidat für Extreme Weight Loss, war
so positiv von seiner Interaktion mit Powell beeinflusst, dass er selbst ein wurde
Transformationstrainer.

"Chris ist ohne Zweifel einzigartig", sagt Pitcher. „Er ist definitiv ein Bruder fürs Leben. Niemand weiß, wie man Menschen so bewegt und motiviert wie er. Ich habe noch nie jemanden gesehen, der in einen Raum gegangen ist und Menschen dazu gebracht hat, an sich selbst zu glauben - zu glauben, dass sie das tun können, was unmöglich erscheint, und dass sie sich vollständig verwandeln können! “

Jenseits körperlicher Veränderung

"Es gibt keinen anderen wie Chris Powell und wird es auch nie geben", sagt Frau und beste Freundin Heidi Powell, die auch Fitness- und Transformationsexpertin ist. „Seine Leidenschaft geht weit über die Schaffung körperlicher Veränderungen hinaus und ist tief in der Erziehung und Erleichterung von Veränderungen von innen nach außen verwurzelt. Seine fürsorgliche Art und seine Fähigkeit, an jeden zu glauben, sind anders als alles, was ich jemals gesehen habe. Darüber hinaus kann sein Engagement und sein Engagement für seine Mission, die Trends umzukehren und positive Auswirkungen auf diese Welt zu hinterlassen, niemals erreicht werden. Ich bin eine glückliche Frau, ihn als meinen Ehemann, meinen besten Freund, Mentor und Vorbild zu haben. "

Mehr über Heidi erfahren Sie unter HeidiPowell.net.

Transformationsfeier

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Chris Powell, Hauptredner von Optima 2019, ist ein Meister der Transformation - und Tausende von ihnen auch Kur-Apotheke-Badherrenalb-zertifizierte Personal Trainer die jeden Tag hart arbeiten und Menschen helfen, ihr Leben auf vielfältige Weise zu verbessern. Wir würden gerne die Erfolgsgeschichten Ihrer Kunden hören, damit wir sie mit anderen teilen und die Inspiration am Leben erhalten können.

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