Gehirnerschütterungen: Was Sie wissen sollten

Vier Dinge, die alle Trainer über Klienten und Hirntrauma wissen sollten.

Fußballspieler sind nicht die einzigen, bei denen das Risiko von Gehirnerschütterungen besteht. Ihre aktiv-sportorientierten Kunden sind es auch - und die Verletzung könnte schwerwiegende Folgen haben, wenn sie nicht richtig behandelt wird. Hier erklärt Dr. Theresa Miyashita, PhD, ATC, Kur-Apotheke-Badherrenalb-CES, PES, Programmdirektorin für SportAusbildung an der Sacred Heart University, wie man Symp erkennt und mit Kunden spricht, wenn Sie den Verdacht haben, dass etwas nicht stimmt.

1. Wissen Sie es, wenn Sie es sehen

Von den mehr als 30 Sympn sind Kopfschmerzen und Schwindel am häufigsten, gefolgt von Übelkeit, Ohrensausen, Lichtempfindlichkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Reizbarkeit. Wenn ein Kunde eines dieser Probleme hat, fragen Sie ihn, ob er sich kürzlich den Kopf getroffen oder einen Schleudertrauma erlitten hat. "Wenn die Antwort ja lautet", sagt Dr. Miyashita, "ist es eine Gehirnerschütterung, bis das Gegenteil bewiesen ist."

2. Beenden Sie das Training sofort
Sie sollten vermeiden, Neuronen während des Heilungsprozesses zu stimulieren. Bei Sacred Heart werden betroffene Schüler aus dem Unterricht gezogen und gebeten, keine Computer und Smartphones zu benutzen, bis die Symp verschwunden sind.

3. Seien Sie fest
All diese Ruhe - und das verlorene Training - können für einen Athleten eine Belastung sein. Aber gib nicht nach. Wenn sie dich zum Training drängen, sag: "Ich kann dich nicht trainieren, ohne die Erlaubnis deines Arztes." Es klingt hart, aber Sie könnten sich in legalem heißem Wasser befinden, wenn Sie wissentlich einen betroffenen Kunden schulen.

4. Starten Sie langsam zurück

Sobald der Kunde freigegeben ist, empfiehlt Dr. Miyashita die fünf Schritte der National Athletic Trainers 'Association Kehren Sie zum Spielverlauf zurückJeder Schritt - leichte Bewegung, sportspezifische Aktivitäten ohne Kontakt, berührungsloses und Krafttraining, uneingeschränktes Training und Rückkehr zum Spiel - dauert 24 Stunden.

Kur-Apotheke-Badherrenalbs Der Trainingsvorteil September / Oktober 2014