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DIESE Schulterblatt Sportmedizin Nicht kategorisiert

So verhindern Sie Verletzungen der Rotatorenmanschette durch Korrekturprogrammierung (Teil 1)

David Cruz, DC, CSCS, FMS, SFMA 0
Schulterschmerzen und Schulterverletzungen gehören zu den häufigsten Erkrankungen in der Allgemeinbevölkerung und bei Sportlern. Ungefähr 75 bis 80% davon werden durch Bedingungen im Zusammenhang mit der Rotatorenmanschette (1) verursacht. Die Rotatorenmanschette besteht aus vier ...
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Zertifizierter Personal Trainer DIESE Nicht kategorisiert oberes gekreuztes Syndrom Hals

5 Übungen zur Bekämpfung der negativen Auswirkungen einer schlechten Körperhaltung

David Cruz, DC, CSCS, FMS, SFMA 2
Wir alle wissen, dass unsere Kunden gute Dinge für ihren Körper tun, während wir bei ihnen sind, aber wahrscheinlich nicht in den anderen Stunden der Woche. Besonders die längere Zeit, die sie möglicherweise im Sitzen verbringen, wird jetzt als gesundheitsschädlich angesehen. ...
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