Nationale Akademie für Sportmedizin
kürzliche Posts
Lats Sportliche Leistung Dehnen Baseball
Wie wichtig ist Flexibilität für Baseball? Unabhängig davon, ob es sich um Majors, Minors oder Freizeitligen handelt, ist Flexibilität ein wichtiger, aber manchmal übersehener und unstrukturierter Aspekt des Baseballtrainings. Sehen Sie, wie ein gut geplantes Flexibilitätsprogramm ...
Beschwerden durch zu viel Sitzen? Inaktive Gesäßmuskeln? Gesäß- und Beinschmerzen? Obwohl die Piriformis klein ist, könnte sie einen großen Einfluss darauf haben, dass sich das menschliche Bewegungssystem reibungslos bewegt. Die Behandlung einer überaktiven Piriformis kann Teil der Lösung sein. ...
Fitness sozialen Medien Nicht kategorisiert Personal Training
Von Aaron Treguboff, Kur-Apotheke-Badherrenalb-Spezialist für digitale Werbung In der heutigen geschäftigen Welt werden Personal Trainer nicht nur gebeten, ihren Kunden Fitnessprogramme, Anleitungen und Support anzubieten, sondern sie sollen sich auch selbst vermarkten, um ein größeres ...
Oft halten wir die Bewegungsfähigkeit unseres Körpers für selbstverständlich. Bewegung erfolgt schnell und oft ohne nachzudenken. Wenn Sie jedoch einen tieferen Blick unter die Oberfläche werfen, werden Sie verstehen, warum einfache Bewegungen wie das Beugen am Knie komplexe Interaktionen erfordern ...
CPT Fitness Trainingspläne 30 Minuten persönliches Training
Hier ist ein kurzes 30-minütiges Training, das Kunden auf den Weg zur Fitness bringt! Diese kurzen, effektiven Routinen sind perfekt für Online-Personal Trainer, die vielbeschäftigte Kunden haben, die nicht die Zeit haben, häufige Termine im Fitnessstudio zu vereinbaren! Die größte Ausrede ...
Bei der Zusammenstellung von Gruppentrainingsprogrammen für Kinder ist Spaß das A und O.
Wenn einer von fünf Erwachsenen an Arthritis leidet, darunter viele Menschen in den Vierzigern und Fünfzigern, werden Sie wahrscheinlich auf einige wenige Patienten mit dieser Krankheit stoßen. „Aktuelle Erkenntnisse zeigen, dass eines der hilfreichsten Dinge, die jeder gegen Arthritis tun kann, der Aufenthalt ist ...
Bewegung vs. Arthritis Zwei Drittel der Menschen mit Arthritis sind jünger als 65 Jahre. Untersuchungen an der Ohio State University zeigen, dass Bewegung physiologische Veränderungen auslösen kann, die Entzündungen verringern und die Auswirkungen der Erkrankung verringern. ...
F: Welche Art von Ernährungsberatung kann ich als Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT meinen Kunden anbieten? Was isin Tätigkeitsbereich?
Die Hocke ist eine kraftvolle Bewegung, die die allgemeine Stärke und Flexibilität verbessern kann. Hier teilt Dino Del Mastro, Kur-Apotheke-Badherrenalb Master Instructor und Doktor der Chiropraktik in der San Francisco Bay Area, die richtige Form und das Fortschreiten der Kniebeugenmodifikationen ...
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