Nationale Akademie für Sportmedizin
kürzliche Posts
Alzheimer Krebs Nicht kategorisiert Ernährung
Kurkuma macht weiterhin beeindruckende Schlagzeilen im Gesundheitswesen. Am bekanntesten als das Gewürz hinter Curry, zeigt die Forschung, wie es möglicherweise eine Rolle beim Abnehmen spielen kann, zusammen mit der Vorbeugung von Alzheimer, Krebs und anderen Erkrankungen.
Zertifizierter Personal Trainer
Verwenden Sie diese Tools, um Feuerwehrleuten einen Trainingsvorteil zu verschaffen.
Zertifizierter Personal Trainer DIESE militärische Fitness
Ihr Training kann dazu beitragen, Ihre Kunden an erstaunliche Orte zu bringen. Treffen Sie Trainer, die mit Bohrinseln, Elite-Kampfeinheiten und Astronauten zusammenarbeiten, und lassen Sie sich beraten, wie Sie Ihre Karriere über das typische Fitnessstudio hinaus gestalten können.
Grillen Nicht kategorisiert Ernährung
Der Sommer ist eine großartige Jahreszeit mit Sonnenschein, grünem Gras und natürlich Grillen! Ein Sommergrill ist eine der einfachen Freuden des Lebens. Jetzt ist es an der Zeit, nach draußen zu gehen, Ihren Grill anzuzünden und köstliche, gesunde Speisen mit Ihrem ...
DIESE Schreibtisch Training bei der Arbeit trainieren Trainingspläne
Schreibtischgebundene Mitarbeiter können eine gebeugte Haltung entwickeln, die Energie und Kraft verbraucht. Hier ist eine bürosichere Routine, die Ihnen helfen kann. Für viele Menschen sind neunstündige Arbeitstage das Minimum - und die Mittagspausen sind kurz oder werden an der Rezeption eingelegt. Auch wenn die Person ...
Zertifizierter Personal Trainer militärische Fitness
Vom Bootcamp bis zur Pensionierung steht das Militärpersonal vor einzigartigen körperlichen und geistigen Herausforderungen. Hier erhalten Sie Expertenwissen von pensionierten Militärangehörigen zur Anpassung Ihrer Trainingsmethoden, um dieser Gruppe zum Erfolg zu verhelfen.
Zertifizierter Personal Trainer Sportliche Leistung Trainingspläne Radfahren
Der Radsport kann so herausfordernd sein, wie der Fahrer es möchte. Um dieser Herausforderung zu begegnen, muss die Kraft in den wichtigsten Unterkörperbewegern, insbesondere in den Quads und Gesäßmuskeln, entwickelt werden, während gleichzeitig eine ausgeglichene Kraft in den Stützmuskeln erzeugt wird. Es ...
So können Sie Ihren Kunden helfen, jeden Pedalhub zu genießen.
Die Zusammenarbeit mit einem Kunden zur Steigerung seiner sportlichen Leistung ist eine lohnende Erfahrung. Die Realität ist, dass jeder vom Leistungstraining profitieren kann und es viele verschiedene Arten von Sportlern gibt. Ein Athlet kann ein konkurrenzfähiger Spieler sein, der ...
Jeder Kunde kann von verbesserter Beweglichkeit und Schnelligkeit profitieren, egal ob es sich um eine Großmutter handelt, die ihren kleinen Enkelkindern nachjagt, um einen Hindernisparcours-Enthusiasten oder um einen aufstrebenden Triathleten. "SAQ entwickelt notwendige Anpassungen für alle", sagt Ian ...
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