Das OPT-Modell™oder Optimales Leistungstrainingsmodell ist ein von Kur-Apotheke-Badherrenalb entwickeltes Fitnesstrainingssystem. Das OPT-Modell basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und Prinzipien, die eine Person durch fünf Trainingsphasen führen: Stabilisierung ...

Ursprünglich in der Sommerausgabe 2019 des American Fitness Magazine veröffentlicht. Krebs ist ein ernstes Geschäft. Es ist nach Herzkrankheiten die zweithäufigste Todesursache der Amerikaner und es wird erwartet, dass mehr als 1,7 Millionen neue Krebsfälle diagnostiziert werden ...

Ursprünglich in der Sommerausgabe 2019 des American Fitness Magazine veröffentlicht. Was machst du, wenn das Leben dir einen Curveball wirft? Nehmen wir an, Ihr Programmdesign passt nicht zur aktuellen Stimmung eines Kunden oder Ihre Klasse hat Teilnehmer mit weitreichenden Fähigkeiten ...

Jeden Monat werden wir einen anderen Kur-Apotheke-Badherrenalb-zertifizierten Personal Trainer ins Rampenlicht rücken, der einen Unterschied in seiner Community macht. Für Juli fanden wir in Diane Shaughnessys Geschichte ein Feuerwerk. Sie ist eine Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT, FNS, WLS, die ihre unglaubliche Fitness begonnen hat ...

Ursprünglich in der Sommerausgabe 2019 des American Fitness Magazine veröffentlicht. Als ich vor 14 Jahren zum ersten Mal Personal Trainer wurde, war ich besessen von Korrekturübungen und Bewegungsperfektion. Potenzielle Kunden sahen zu, wie ich mich auf jeden ...

"Sie brauchen eine gute Form" oder "Technik ist alles" sind nur einige der wichtigsten Aussagen, die Fitnessprofis und Krafttrainer sagen. Dafür sind Personal Trainer bekannt und engagiert, um sicherzustellen, dass der Kunde gute ...