Ein Fitnessgeschäft zu führen ist ein einzigartiges Unterfangen. Ob es sich um ein Personal Training-Unternehmen, ein Fitnessstudio, ein Bootcamp oder ein Full-Service-Fitnessstudio handelt, die Führung eines Unternehmens in der Fitnessbranche hat bestimmte Aspekte, die für die Fitnessbranche spezifisch sind. Etwas ...

Neunundzwanzig stehen vor der Tür und Neujahrsvorsätze sind in den Köpfen vieler Menschen. Es ist üblich, dass Ziele auf Körperform oder Gewichtsverlust ausgerichtet sind, von denen wir festgestellt haben, dass sie manchmal mehr Schaden als Nutzen verursachen können. Wenn Sie von einem Health At ...

Gesundheit ist so viel mehr als das Gewicht einer Person oder ihr BMI.

Genau wie bei einem Fitnesstraining sind Planung und ein engagierter Fokus der Schlüssel zu Ihrem persönlichen Erfolg.

Kniesehnen sind wohl eine der am meisten diskutierten Muskelgruppen sowie die am meisten erforschten, gedehnten und verletzten. Während es eine Fülle von Informationen zur Prävention und Behandlung von Oberschenkelverletzungen gibt, gibt es immer noch Verletzungen der Oberschenkel

Sie müssen in der Lage sein, die Bewegung zu starten, zu stoppen und zu steuern - deshalb ist das Verzögerungstraining ein wesentlicher Bestandteil der Fitnessprogrammierung.

Mit einer einfachen Planung können Sie für den Erfolg bereit sein! Es ist kaum zu glauben, dass 2018 schnell zu Ende geht, da wir uns auf die Hektik der Ferienzeit und die unheimliche Ruhe konzentrieren, die das normale Summen der Haupttrainingsstunden ersetzt hat. ...

Obwohl wir alle gehört haben, dass Bewegung ein wichtiges Element der Brustkrebsvorsorge ist, ist sie auch während und nach der Behandlung von Vorteil. Lesen Sie mehr, um zu sehen, wie dieser Kur-Apotheke-Badherrenalb-zertifizierte Personal Trainer von einem ganz besonderen Kunden dieser Familie berührt wurde ...

Die Verwendung von motorisierten Laufbändern ist seit ihrer Entstehung in den frühen 1950er Jahren alltäglich geworden. Ursprünglich zur Diagnose von Herz- und Lungenerkrankungen entwickelt, wurden Laufbänder schnell zum Standard in

Die menschliche Bewegung ist ein erstaunliches Orchester von Muskelkontraktionen, die vom Zentralnervensystem gesteuert werden, um gemeinsame Aktionen zur Erfüllung bestimmter Aufgaben zu erstellen. Die motorischen Aufgaben können so einfach wie das Anheben eines Glases Wasser oder so dynamisch wie ein explosives Golfspiel sein ...