Der Psoas war ein Ziel vieler Anschuldigungen und Schuldzuweisungen, weil er im Bereich der menschlichen Bewegungswissenschaft aus gutem Grund veränderte Bewegungsmuster verursacht hat. Wir sind ein hüftgespanntes Volk, Produkt einer Gesellschaft, die von Stühlen getragen wird. Bis sich das gesellschaftliche Paradigma ändert ...

Der Wahnsinn ist wieder da. Eine Zeit voller Basketball-Leidenschaft, verrückter Bracketology-Wissenschaft und einer Reihe von Wetten, wer es zum Tanz schafft und alles gewinnt. Mit vielen Hoffnungen und Träumen auf den Schultern von Teams und einzelnen Spielern, ...

Von Stacey Penney, MS, Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT, CES, PES und FNS Running führt die Charts als eine der beliebtesten Fitnessaktivitäten an. Laut Running USA sind Frauen in allen Entfernungen außer dem vollen Marathon Männer, die an Straßenrennen teilnehmen. Auch für Teenager ist es ...

Von Sam Hutchison Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT, CES, PES "In der heutigen hart umkämpften Sportumgebung sind Ellbogenverletzungen bei Overhead-Wurfsportlern (dh Baseball und Fußball) auf allen Spielebenen weit verbreitet. Obwohl dies so mild sein kann wie ein schmerzender Ellbogen, es ...

Hält Sie Schulterschmerzen davon ab, Ihren Lieblingssport zu betreiben oder Ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen?

Wussten Sie, dass Frauen anfälliger für Knieschmerzen und Verletzungen sind als Männer? Dies ist auf eine Reihe von Gründen zurückzuführen, darunter: anatomische Unterschiede, hormonelle Unterschiede, biomechanische Unterschiede und Unterschiede im Kraftungleichgewicht (MGH Sports Physical ...

Die Beurteilung der Kniebeuge ist nicht nur auf Seiten- und Frontalansichten beschränkt. Eine Ansicht von hinten kann der Identifizierung und Behandlung von Funktionsstörungen der kinetischen Kette eine weitere Dimension hinzufügen. Eine der überraschenderen Beobachtungen ist ein asymmetrisches Gewicht ...

Fragen Sie bei der Durchführung von Kundenbewertungen, ob diese Rechts- oder Linkshänder sind? Händigkeit ist normalerweise keine Standardfrage in Bewertungsformularen, sollte aber möglicherweise hinzugefügt werden. Händigkeit kann einen deutlichen Einfluss auf die Körperhaltung und das Risiko für die Entwicklung haben ...

Athleten aller Fitnessstufen und mit unterschiedlichem Hintergrund fordern sich in Scharen dem heißesten Fitness-Trend heraus - Hindernisparcoursrennen. Rennen wie Tough Mudder und Warrior Dash - zwei der bekanntesten Hindernisse im Abenteuerstil - haben ...

Das Atmen wird üblicherweise als selbstverständlich angesehen; Eine gestörte Atmung kann jedoch zu einer Funktionsstörung der kinetischen Kette führen oder darauf zurückzuführen sein. In diesem Artikel wird der Unterschied zwischen richtiger und gestörter Atmung untersucht, wie ...