Nationale Akademie für Sportmedizin
kürzliche Posts
Zertifizierter Personal Trainer Teilzeit-Personal Training
Personal Training ist eine einzigartige Karriere, die sich sowohl für Teilzeit- als auch für Vollzeitmöglichkeiten eignet. Unabhängig davon, ob Sie gerade erst in den Arbeitsmarkt eintreten oder bereits eine andere Karriere begonnen haben, kann ein Teilzeit-Personal Training ein idealer Einstiegspunkt sein ...
Sportliche Leistung Nicht kategorisiert Ernährung
Von Dominique Adair, MS, RD Die Ernährungsbedürfnisse des Ausdauersportlers werden aggressiv untersucht, und die Tage des Pastadinners vor dem Marathon wurden durch ein ausgeklügeltes Verständnis darüber verbessert, wie Nährstoffe die Langzeitleistung verbessern können. Um ...
Aus The Training Edge von Kur-Apotheke-Badherrenalb, Mai / Juni 2014 Die Planke ist eine der besten Allround-Bewegungen, um Muskeln aufzubauen, die die Wirbelsäule schützen und Rückenschmerzen vorbeugen. Kunden mögen sie, weil sie keine Ausrüstung erfordern und überall ausgeführt werden können . Aber ...
Von Dominique Adair, MS, RD Die Prävalenz von Erwachsenen mit Übergewicht oder Adipositas ist eine alarmierende Herausforderung für die öffentliche Gesundheit. Jüngste Zahlen der CDC zeigen, dass die Mehrheit der amerikanischen Gesellschaft "obesogen" geworden ist, gekennzeichnet durch Umgebungen, die ...
Sie fördern die sportliche Leistung, die funktionelle Fitness und die gesunde Körperhaltung - und können den Kopf verdrehen. So helfen Sie Ihren Kunden, starke Schultern zu beanspruchen.
Fitness Flexibilität Yogalehrer Yoga-Posen
Yoga kann Ihren derzeitigen Kunden zusätzliche Vorteile bieten und neue Gesichter einbringen. Hier erfahren Sie, wie Sie auf dem Weg zu Ihrer eigenen Yoga-Praxis sind.
Gewichtsverlust Spezialist Ernährung
Unsere Experten werfen einen Blick auf die neuesten Trends zur Gewichtsreduktion, nach denen Ihre Kunden fragen - und geben Ihnen kluge Antworten zum Teilen.
Von Itan Store, MA, MS, Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT, CES, PES, Kur-Apotheke-Badherrenalb-Dozent Obwohl Agilitätsübungen immer auf gute Körperausrichtung, Bewegungsmechanik und Effizienz Wert legen sollten, vergessen Sie nicht, dass ein wenig Kreativität und Spaß ein Erfahrungselement hinzufügen können ...
Von Brian Sutton MS, MA, Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT, CES, PES Haben Sie sich jemals gefragt, ob dunkle Schokolade tatsächlich herzgesund ist? Vielen Nachrichten zufolge scheint dunkle Schokolade viele Eigenschaften zur Bekämpfung von Herzkrankheiten zu haben (1). Kann das tatsächlich wahr sein oder ...
Zertifizierter Personal Trainer Eishockey Skifahren Wintersport Wintersporttraining Trainingspläne
Integrieren Sie den Ansturm des Wintersports in das Training Ihrer Kunden. Wie können Sie die Aufregung und Attraktivität des Wintersports in das Training Ihres Kunden umsetzen? Wie wäre es mit der Integration von Wintersporttraining in eine Themenrunde in einer gemischten Phase ...
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