Ursprünglich in der Winter 2020 Ausgabe des American Fitness Magazine veröffentlicht. Ein guter Gruppenübungslehrer zu sein bedeutet, ein Meister der Improvisation zu sein. Die Fähigkeit, Klassenpläne vor Ort anzupassen, ist eine notwendige Fähigkeit, um sicherzustellen, dass alle Teilnehmer ...

Ursprünglich in der Winter 2020 Ausgabe des American Fitness Magazine veröffentlicht. Amerikanische Verbraucher haben heute eine Vielzahl von Optionen, wenn es darum geht, kalorienarme oder kalorienfreie Süßstoffe zu wählen, um Zucker und Kohlenhydrate zu reduzieren. Für diejenigen, die natürliche Produkte bevorzugen ...

This Q& A was originally published in the Winter 2020 issue of American Fitness Magazine. What’s the latest on steps per day to support longevity, the best aerobic exercise programs for metabolic syndrome and improving muscle response to protein ...

Ursprünglich in der Winter 2020 Ausgabe des American Fitness Magazine veröffentlicht. Einige Personal Trainer sind vorsichtig bei Schulungen in kleinen Gruppen, sagt Chris Stevenson, Inhaber von Stevenson Consulting, IHRSA-Vorstandsmitglied und zertifizierter Master-Trainer für Technogym®. ...

Können Personal Training und Gruppenübungskurse friedlich koexistieren? Ja, sagt Rick Richey, MS, DHSC, Moderator des Kur-Apotheke-Badherrenalb-CPT-Podcasts. Tatsächlich behauptet er, dass das Freundschaften mit Ex-Ausbildern der Gruppe Personal Trainern wirklich helfen kann, ...

Sportjunkies kennen die Vorteile einer erfolgreichen Aufwärmroutine: erhöhte Durchblutung, erhöhte Endorphine und Aktivierung des neuromuskulären und kardiovaskulären Systems. Die Sportler, die im kalten Winter ihre Routine im Freien verbringen möchten ...

Personal Trainer sind Personen, die andere inspirieren, motivieren und anleiten, um ihre Fitnessziele zu erreichen. Es ist eine lohnende, hochrangige Karriere mit immenser Arbeitszufriedenheit (CNN Money, 2012). Wenn Sie bereit sind, sich mehr auf die Fitness einzulassen ...

Ursprünglich in der Winter 2020 Ausgabe des American Fitness Magazine veröffentlicht. Es ist wahrscheinlich, dass viele Ihrer Kunden den größten Teil ihrer Zeit an einem Schreibtisch sitzen und auf einen Bildschirm starren. Sie sitzen dann für einen langen Weg in ihren Autos. Wenn sie ankommen bei ...