Jeden Monat werden wir einen anderen Kur-Apotheke-Badherrenalb Certified Personal Trainer (CPT) ins Rampenlicht rücken, der einen Unterschied in seiner Community macht. Im Oktober haben wir mit Tyler Mahfet gesprochen, einem kürzlich zertifizierten CPT. Nach Angstzuständen und Depressionen als ...

In den letzten Jahrzehnten hat das Interesse an persönlicher Fitness zugenommen, und angesichts des schnellen Zugriffs auf Informationen, Bilder und andere Personen ist dies keine Überraschung. Seit dem Beginn der Fitnessbranche in den 1970er Jahren haben wir ...

Du hast danach gefragt - du hast es verstanden! Dies ist Teil zwei von drei Folgen (hören Sie hier Teil eins), in denen das Thema über- und unteraktive Muskeln diskutiert wird. Diese Episode behandelt zwei häufig vorkommende Bewegungskompensationen bei der Beurteilung der Kniebeugen:

Die Rolle des Ernährungstrainers im Bereich Gesundheit und Fitness wird in den nächsten Jahrzehnten zunehmen, da die Rolle der Ernährung in unserer Gesellschaft immer wichtiger wird. Eines der wesentlichen Elemente für die erfolgreiche Zusammenarbeit mit Kunden in unseren Rollen ...

Als Fitnessprofis ist es unsere Aufgabe und Verantwortung, unseren Kunden die besten Möglichkeiten zu bieten, um ihre Ziele zu erreichen. Zusätzlich zur Bereitstellung individueller, individueller Trainingsprogramme möchten wir oft helfen, ihre ...

Wo fangen Sie überhaupt an, einen Job als Certified Personal Trainer (CPT) zu suchen? Dies ist eine häufig gestellte Frage, wenn Sie als neu geprägtes CPT anfangen. Die gute Nachricht ist, dass es mehr Beschäftigungsmöglichkeiten gibt, als Sie zunächst vielleicht denken ...

Laut Rückmeldungen und Anfragen der Zuhörer war eine Diskussion über über- und unteraktive Muskeln die beliebteste Anfrage. Dies ist Teil 1 von 3 Folgen, in denen dieses Thema behandelt wird. Diese Episode wird zwei häufige Bewegungskompensationen in der ...

This is part 3 of a 3 part Q& A series that answers: What does current research tell us about aerobic fitness and metformin, strength training recovery s, and obesity intervention methods? Part 1: Can metformin have a negative impact on ...

As a CPT, in order to develop a solid program for clients, you must first take them through a complete assessment battery. The information you collect from flexibility, strength, performance, postural and cardiovascular testing of clients will help you ...